คนมีความรักนอกจากหน้าตาจะดูดีขึ้นเพราะมีความสุข น้ำหนักของเรายังเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งงานวิจัยต่างประเทศเขามีเหตุผลมาสนับสนุนเรื่องนี้ ว่าเป็น “เรื่องจริง!” คู่รักคู่ไหนกำลังประสบปัญหาน้ำหนักเกินเกณฑ์แบบไม่ทราบสาเหตุ หลังจากคบหาดูใจกับคนที่ชอบมานานสักระยะหนึ่งแล้ว The Joi ขอบอกว่า ไม่ใช่แค่คู่ของเพื่อน ๆ หรอกนะที่กำลังประสบภัยดังกล่าว และเรื่องนี้ก็มีงานวิจัยอธิบายด้วยล่ะ! อย่างเช่น งานวิจัยต่างประเทศของ “Henry Ford Health” องค์กรด้านการดูแลสุขภาพแบบบูรณาการที่ไม่แสวงหาผลกำไรในรัฐมิชิแกนของสหรัฐฯ ได้สัมภาษณ์ตัวอย่างคู่รักจำนวนหนึ่งโดยตั้งหัวข้อว่า “ทำไมคนเป็นแฟนกันถึงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อย...
ปิดฉากลงไปแล้วสำหรับการแก้แค้นอันแสนงดงามในซีรีส์เกาหลีที่หลายคนต่างรอคอยอย่าง “The Glory” โดยนอกจากเนื้อเรื่องสุดเข้มข้นแล้ว ซีรีส์เรื่องนี้ยังเสริมทัพความปังด้วยนักแสดงแถวหน้ามากมายที่จะมาเชือดเฉือนกันในเกมการล้างแค้นครั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็น ซงฮเยคโย, อีโดฮยอน, อิมจียอน, จอนซองอิล, ยอมฮเยรัน และอีกมากมาย ซึ่งต้องยอมรับว่าหนึ่งในตัวละครที่ทำเอาคนดูหลายคนเทใจให้ เพราะความหล่อ เท่ห์ สุขุม และความเป็นคุณพ่อที่แสนอบอุ่น คงหนีไม่พ้นนักแสดงที่รับบทเป็น “ฮาโดยอง” สามีของ “พัคยอนจิน” อย่างคุณหนุ่ม “จอนซองอิล” นักแสดงมากฝีมือชาวเกาหลีใต้ วัย 43 ปี ที่สามารถตกคนดูเข้าด้อมและได้รับการอวยยศให้เป็น “แด๊ดดี้แห่งชาติ” จากแฟน ๆ...
มารู้จักนางแบบพริตตี้สาวสวยที่กำลังถูกพูดถึงบนโลกโซเชียลมากที่สุดในขณะนี้ เธอคนนั้นจะเป็นใครไปไม่ได้ นอกจาก “ยูมิโกะ” หนึ่งในผู้เข้าประกวด “Miss Sexy Thailand” ที่มาพร้อมหน้าสวยหุ่นอวบสุดแซ่บ แต่กลับถูก “โอลีฟ โตเกียวโนบรา” บูลลี่รูปร่างถึง 2 ครั้งในการประกวดดังกล่าว จนเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ของชาวเน็ต! The Joi ขอบอกเลยว่า เธอคนนี้มีดีกว่าแค่รูปร่างหน้าตา ที่ยิ่งได้รู้จักก็ยิ่งหลงรักเธอ! ประวัติส่วนตัว ...
เพื่อน ๆ ยังจำเด็กชายชาวอินโดนีเซียที่ได้ชื่อว่าเป็น “เด็กอ้วนที่สุดในโลก” กันได้มั้ย? ปัจจุบันน้องเปลี่ยนไปมาก หลังลดน้ำหนักนานต่อเนื่องกว่า 3 ปี! เมื่อปี 2560 ประเทศอินโดนีเซียมีข่าวใหญ่ดังกระหึ่มโลก เมื่อแพทย์โรงพยาบาลแห่งหนึ่งต้องผ่าตัดลดความอ้วนให้กับ “อาร์ยา เพอร์มานา (Arya Permana)” วัย 11 ปี หลังป่วยเป็นโรคอ้วนจนมีน้ำหนักตัวเกือบ 200 กิโลกรัม! จนทำให้เขาถูกขนานนามว่า...
บรรดาแฟนคลับนางเอกร้อยล้าน “ใหม่-ดาวิกา โฮร์เน่” หายห่วงเรื่องสุขภาพของนักแสดงสาวได้แล้ว เพราะล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเผยสาเหตุที่ลดน้ำหนักจนร่างบางเอวกิ่วขึ้นทุกวัน จนเกิดกระแสสงสัยว่า เธอ “คลั่งผอม” รึเปล่า? เมื่อวานนี้ (22 กันยายน 2565) “ใหม่ ดาวิกา” นักแสดงและนางแบบสาววัย 30 ปี ได้ออกมาตอบคำถามที่หลายคนสงสัยและยังค้างคาใจมากที่สุดเกี่ยวกับตัวเธอในประเด็น “รูปร่าง” ที่หลายคนคิดไปไกลถึงขั้นว่า ดาราสาวลูกครึ่งคนนี้เป็น “โรคคลั่งผอม” เป็น...
“น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)” มีสรรพคุณมากมายที่ดีต่อมนุษย์และสัตว์เลี้ยง และถูกมนุษย์ใช้เพื่อดูแลสุขภาพและความงาม รวมทั้งประกอบอาหารมายาวนานหลายศตวรรษ ปัจจุบันมันถูกยกให้เป็น “ซูเปอร์ฟู้ด (Superfood)” หรืออาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหาร มีคุณค่าทางโภชนาการ และเต็มไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีให้เลือกบริโภคทั้งในรูปแบบน้ำมัน (ของเหลว) และแบบแคปซูล และด้วยนวัตกรรมเทคโนโลยีการผลิต “น้ำมันมะพร้าว” ที่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผู้บริโภคและอุปโภคมีสินค้าประเภทนี้ในอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกกันว่า “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil)” ซึ่งได้จากการสกัดน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว...
เพื่อน ๆ อาจเคยได้ยินเทรนเนอร์และอินฟลูเอนเซอร์สายฟิตเนสบอกว่า การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให่ร่างกายลดน้ำหนักลงได้เร็วขึ้น คิดเป็นร้อยละ 20 ของปัจจัยสำคัญในการปั้นหุ่นสวยหุ่นสับ แต่หลัก ๆ ก็มาจาก “การกิน” มากถึงร้อยละ 80 เลยเชียวล่ะ ในบทความนี้ The Joi เลยรวมเมนูลดน้ำหนักของ 5 ดาราเกาหลีชื่อดังที่สาว ๆ ทั้งโลกอยากได้หุ่นมาครอบครอง จะมีใครบ้าง? และพวกเธอกินอะไรกันใน 3 มื้อ...
เน็ตไอดอลสายกิน “ยางซูบิน” โพสต์ภาพถ่ายในลุคหุ่นสุดปั๊วะ! หลังทุ่มเทและตั้งใจออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักมานานกว่าหลายปี งานนี้ชาวเน็ตแตกแตน! ยังจำเธอกันได้ไหม..เน็ตไอดอลสาวอารมณ์ดีชาวเกาหลีใต้ “ยางซูบิน” เจ้าของคอนเทนต์ “ม็อกบัง” (Mukbang) ที่ดังมากในไทยเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายคนอาจจะจำเธอได้..แต่เป็นเธอในลุคของสาวอวบที่เต็มไปด้วยความน่ารักและความเอ็นจอยอีทติ้งแบบสุด ๆ ซึ่งต้องบอกเลยว่า ในปัจจุบันปี 2022 นี้ เธอได้เปลี่ยนไปแล้ว! ล่าสุด เมื่อวานนี้ (11 กรกฎาคม 2022) เน็ตไอดอลสายกิน “ยางซูบิน” ได้โพสต์ภาพถ่ายแบบในชุดออกกำลังกายที่อวดหุ่นเป๊ะเอวสับ...
แม่ “น้องอลิส เน็ตไอดอล” ร่ำไห้รับศพลูกสาว พร้อมเผยสาเหตุการเสียชีวิตสุดเศร้า พลาดแค่ 9 นาที ชีวิตเปลี่ยน! ฝากไว้เป็นอุทาหรณ์คนกินข้าวเร็ว เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2565 หรือเมื่อวานนี้ เวลา 17:00 น. ชาวเน็ตไทยต้องเจอกับข่าวเศร้ากับการจากไปของเน็ตไอดอลชื่อดัง “น้องอลิส” หรือ “อริศรา กาพย์เดโช” วัย...
ถือเป็นอีกหนึ่งข่าวเศร้าช็อกโลกโซเชียล หลังมีรายงานว่า “น้องอลิส-อริศรา กาพย์เดโช” เน็ตไอดอลสาวสวยขวัญใจชาวโซเชียล ที่มีผู้ติดตามนับล้าน ได้เสียชีวิตลงแล้วเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา หลังล้มป่วยเป็นเจ้าหญิงนิทรามาร่วม 3 เดือน เนื่องจาก “ภาวะสำลักสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ” โดยพี่สาวของน้องอลิส อริศรา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Sirikanda Chaiburut ในวันที่ 6 มิถุนายนระบุว่า “ภาวะสำลักสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ”...
ภาพข้าวกล่องเมนู “สันในไก่ผัดผงกะหรี่” ภาพหนึ่งกำลังเป็นไวรัลบนโลกโซเชียลทั้งไทยและจีน เป็นเพราะอะไรกัน? เพื่อน ๆ ดูด้วยตาตัวเองกันเลยดีกว่า ภาพที่เพื่อน ๆ เห็นอยู่นี้ คือข้าวกล่องเมนู “สันในไก่ผัดผงกะหรี่” ที่ดูแล้วละม้ายคล้ายอุนจิหรือขี้ ซึ่งปรุงสดส่งตรงจากสุขา อร่อยรึเปล่าไม่รู้? แต่แค่เห็นก็อิ่มทิพย์แล้ว โดยภาพ “สันในไก่ผัดผงกะหรี่” นี้กลายเป็นไวรัลในไทย หลังมีผู้ใช้บัญชีเฟซบุ๊กรายหนึ่ง เธอได้โพสต์ภาพดังกล่าวลงในกรุ๊ปเฟซบุ๊ก “คนไทยเรียนภาษาจีน” พร้อมข้อความว่า “สันในไก่ผัดผงกระหรี่ 咖喱炒鸡柳...
อวสานอาหารทุกมื้อ! ส่องรายการสินค้าส่งออกสู่ปากชาวบ้านโดยลัทธิแปลกของ “พระบิดาโจเซฟ” ในจังหวัดชัยภูมิ เพื่อน ๆ The Joi มีสินค้าเหล่านี้รึเปล่า? เช็คด่วน! แม้ว่าลัทธิแปลกประหลาดของ “พระบิดาโจเซฟ” ที่อุตริให้คนในสำนัก (ลูกศิษย์) กินยารักษาโรคชั้นดี อันได้แก่ “ปัสสาวะ-อุจจาระ-เสมหะ-ขี้ไคล” จะถูกทลายลงแล้วเมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2565 ที่ผ่านมา นำโดย “หมอปลา...
ยุคนี้ต้องขอบอกเลยว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าในตอนนี้ทุกคนจะมีอายุกันเท่าไหร่ ก็ควรที่จะ “การออกกำลังกาย” และ “ทานอาหารที่มีประโยชน์” ควบคู่กันไปอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ควรที่จะทำเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4-5 วัน เพื่อการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว แต่ถ้าใครรู้สึกไม่สะดวกที่จะออกไปฟิตเนสหรือทำกิจกรรมเล่นกีฬาข้างนอกก็ไม่เป็นไร เพราะวันนี้ The Joi ได้นำพิกัด 7 ช่อง “ออกกำลังกาย” ใน Youtube มาฝากเพื่อน ๆ แล้วในบล็อกนี้ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถทำตามที่บ้านได้ง่าย ๆ โดยที่ไม่ต้องใช้พื้นที่และอุปกรณ์เยอะ...
หากเอ่ยชื่อนักแสดงชายลุคแบดบอยสุดแซ่บในวงการฮอลลีวูด ชื่อแรกที่หลายคนนึกถึงคือ “จาเร็ด เลโต้ (Jared Leto)” แม้วันนี้อายุอานามขึ้น 50 ปีแล้ว แต่ก็ยังตกสาวน้อยสาวใหญ่ทุกเจเนอเรชั่นมาเป็นแฟนคลับได้เรื่อย ๆ ด้วยผลงานการแสดงสุดต๊าชประทับใจผู้ชมทั่วโลกมากมาย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเขาเป็นนคนที่ทุ่มเทให้กับบทที่ได้รับอย่างมาก ถึงขั้นลงทุนเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเองให้ตรงกับคาแรกเตอร์ในหนังแบบเป๊ะ ๆ อีกต่างหาก จนหลายคนจำหน้าหล่อ ๆ ของเขาไม่ได้กันเลยทีเดียว วันนี้ The Joi เลยจะพาทุกคนไปส่อง 8...
ชาวชานมเลิฟเวอร์ฟังทางนี้! ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่แต่ก็รู้ว่าชีวิตขาดหวานไม่ได้ บอกเลยว่าเตรียมเซฟลิสต์กันด่วน ๆ เพราะวันนี้ The Joi จะมาชี้พิกัด “ร้านชานม” ที่จะไม่ทำให้เพื่อน ๆ ทุกคนต้องรู้สึกผิดกันอีกต่อไป! เพราะร้านที่เรานำมาฝากเพื่อน ๆ นั้น แคลน้อยแต่อร่อยมาก! การลดน้ำหนักที่ดีคือการคุมอาหารที่ต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และที่สำคัญไม่ควรที่จะหักโหมมากจนเกินไปเพราะแทนที่สุขภาพเราจะดีก็อาจจะทำให้ย่ำแย่ลงไปกันได้นะ ที่สำคัญก็ควรจะมี Cheat Day ในการกินเพื่อให้กำลังใจตัวเองกันบ้าง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะตามใจปากจนมากเกินไปล่ะ อย่างขนมหรือเครื่องดื่มหวาน ๆ ก็ทานได้นะ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอดี...
บางทีที่เราอ้วนอาจไม่ใช่เพราะกินเยอะ หรือออกกำลังกายน้อย แต่เป็นเพราะ “ขวดแชมพูสระผม” เพราะล่าสุดงานวิจัยของนอร์เวย์เผยออกมาแล้วว่า ขวดแชมพูทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้จริง! เมื่อวันที่ 26 มกราคม 2565 เว็บไซต์ ACS Publications ได้เผยแพร่ผลการศึกษาของทีมวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งนอร์เวย์ เรื่อง “การเจริญเติบโตของไขมันจากสารเคมีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคพลาสติก” ซึ่งทำการวิเคราะห์และตรวจสอบผลิตภัณฑ์พลาสติกต่าง ๆ เช่น ขวดแชมพู ขวดครีมนวดผม ขวดครีมอาบน้ำ ฟองน้ำในครัว และขวดน้ำดื่ม...