fbpx
Connect with us

สาระน่ารู้

เช็คลิสต์ 10 สัญญาณ “TOXIC Relationship” คุณกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์เป็นพิษอยู่หรือเปล่า?

Published

on

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship
อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

ต้องบอกก่อนว่าความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือ “TOXIC Relationship” สามารถเกิดได้กับทุกคน และเชื่อว่าเพื่อน ๆ ที่กำลังอ่านอยู่นั้นคงจะมีบุคคล TOXIC ในชีวิตเป็นของตัวเองกันอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะในสถานะแฟน เพื่อน ญาติพี่น้อง หรือแม้แต่ครอบครัวก็สามารถกลายเป็นบุคคล TOXIC สำหรับเราได้เช่นกัน ถ้าพวกเขามีพฤติกรรมที่สร้างความบั่นทอนที่ส่งผลต่อความรู้สึกของเรา ซึ่งความบั่นทอนเหล่านี้ หากเราซึมซับไปเรื่อย ๆ ก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตในระยะยาวได้ แต่เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าในตอนนี้เรากำลังตกอยู่ใน TOXIC Relationship หรือความสัมพันธ์ที่มันเป็นพิษ บอกเลยว่าวันนี้ The Joi ได้รวม 10 สัญญาณ “TOXIC Relationship” คุณกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์เป็นพิษอยู่หรือเปล่า? มาให้เพื่อน ๆ ได้เช็คลิสต์กัน ซึ่งจะมีสัญญาณอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย!

 

1. เขาไม่ให้เกียรติและไม่เคารพ ความรู้สึกของคุณ

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

2. คุณมักโดนเอาเปรียบทางความรู้สึกอยู่เสมอ ต้องยอมเขาตลอด

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

3. คุณรู้สึกไม่มีค่า เพราะถูกลดทอนความสำคัญ

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

4. คุณรู้สึกว่าการมีเขาในชีวิตแล้วมันรู้สึกเหนื่อย

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

5. เขาทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นที่รองรับอารมณ์อยู่เสมอ

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

6. คุณต้องเป็นฝ่ายเข้าหาและง้อตลอด เวลาที่ทะเลาะกัน

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

7. เขาทำให้เรารู้สึกอึดอัด จนไม่เป็นตัวของตัวเอง

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

8. คุณรู้สึกแคร์ความรู้สึกเขามาก แต่เขาไม่แคร์ความรู้สึกคุณเลย

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

9. เขาชอบขุดเรื่องราวเก่า ๆ ในอดีตมาชวนทะเลาะ

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

10. คนรักของคุณมักใช้เซ็กส์ ต่อรองกับความรู้สึกของคุณ

ความสัมพันธ์ Toxic Relationship

 

และทั้งหมดนี้ก็เป็นสัญญาณของ TOXIC Relationship ที่มาจากพฤติกรรมของคนรอบข้าง ซึ่งถ้าเพื่อน ๆ เช็คลิสต์กันแล้วพบว่ามีคนใกล้ตัวที่ทำพฤติกรรมดังกล่าวมากกว่าหลายข้อหรือครบทั้งหมด แนะนำว่าให้ดึงตัวเองออกมาจากสภาพแวดล้อมตรงจุดนั้นน่าจะดีต่อสุขภาพจิตของเพื่อน ๆ มากกว่าน้า ยังไงการรักตัวเองให้มากกว่าใครก็เป็นสิ่งที่เราสมควรทำมากที่สุดอยู่แล้ว และที่สำคัญเราต้องคอยเช็คตัวเองด้วยว่าได้เผลอทำพฤติกรรมดังกล่าวใส่ใครไปหรือเปล่า เพราะบางทีตัวเราเองก็อาจจะเผลอทำอะไรที่ TOXIC ต่อคนอื่นได้เช่นกัน

 

ที่มาข้อมูล: thewmtd

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ลองเช็คเลย! 9 วิธีสังเกตตัวเองว่ากำลังเสี่ยงมีภาวะของโรคซึมเศร้า (เบื้องต้น)

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: เบื่อนักพวกคนหลอกลวง! เช็คเลย 12 พฤติกรรมที่บอกคุณว่าคนตรงหน้ากำลังโกหก!

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ผลการวิจัยประเทศเกาหลีใต้ชี้ “ผู้หญิงมองผู้ชายหล่อ” จะช่วยทำให้ความจำดีและมีผลการเรียนที่ดีขึ้น!

อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

บทความใหม่

เผยภาพหน้าตาเทวดาจริง ๆ ทั้ง 5 ตามคำบรรยายในพระคัมภีร์ไบเบิ้ล เผยภาพหน้าตาเทวดาจริง ๆ ทั้ง 5 ตามคำบรรยายในพระคัมภีร์ไบเบิ้ล
สาระน่ารู้5 hours ago

เผยภาพหน้าตาเทวดาจริง ๆ ทั้ง 4 ตามคำบรรยายในพระคัมภีร์ไบเบิล

ตั้งแต่เล็กจนโต เพื่อน ๆ คงเคยสงสัยกันว่า “หน้าตาเทวดาจริง ๆ เป็นอย่างไร?” จะสวยหล่อเหมือนที่เห็นในนิทาน, ละครทีวี หรือภาพยนตร์รึเปล่านะ? เพื่อคลายข้อสงสัยดังกล่าว The Joi เลยไปรวบรวม “ภาพหน้าตาเทวดาจริง ๆ ตามคำบรรยายในพระคัมภีร์ไบเบิลของศาสนาคริสต์” มาฝากทุกคนกัน โดยเทียบภาพวาดในจินตนาการของคนทั่วไป (ภาพทางซ้าย)...

ส่องประวัติ ไบร์ท วชิรวิชญ์ พระเอกซีรีส์วายชื่อดังขวัญใจทั้งเอเชีย ส่องประวัติ ไบร์ท วชิรวิชญ์ พระเอกซีรีส์วายชื่อดังขวัญใจทั้งเอเชีย
บันเทิง8 hours ago

ส่องประวัติ “ไบร์ท วชิรวิชญ์” พระเอกซีรีส์วายชื่อดังขวัญใจทั้งเอเชีย

“ไบร์ท วชิรวิชญ์” พระเอกซีรีส์วาย (Y-Series) ชื่อดังชาวไทยขวัญใจทั้งเอเชีย ตกเป็นข่าวใหญ่ขึ้นหน้าหนึ่งสื่อทุกสำนักทั้งออนไลน์และออฟไลน์ หลังเพจ Facebook “รวบรวมผู้โดนโกง จาก Forex 3d” เผยคลิปของเขาขณะกำลังนั่งร้องเพลงกับ “นิคโค” ผู้บริหาร “FOREX-3D” กับ “อภิรักษ์” ผู้ก่อตั้ง “FOREX-3D”...

Fleem Template The Joi Fbwebsite 3 11 Fleem Template The Joi Fbwebsite 3 11
บันเทิง11 hours ago

เปิดโพล 30 อันดับ “นักร้องเกาหลี” ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดประจำเดือนกันยายน 2022

สถาบันวิจัย Korean Business Research Institute ได้จัดอันดับศิลปินและวงไอดอลในหมวด “นักร้องเกาหลี” ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดประจำเดือนกันยายน 2022 ซึ่งการจัดอันดับถูกกำหนดโดยการวิเคราะห์การมีส่วนร่วมของผู้บริโภค, ความครอบคลุมของสื่อ, การสื่อสาร และดัชนีการรับรู้ของชุมชน ของนักร้องเกาหลีทั้งหมด 156,074,226 รายการ โดยใช้ข้อมูลที่รวบรวมตั้งแต่วันที่ 24 สิงหาคม-24 กันยายน 2022    ...

คอนเฟิร์ม! แม็กนัม หรือ โทมัส พระเอกหนังโป๊ผิวสีชื่อดังในวงการ Jav อำลาวงการแล้ว คอนเฟิร์ม! แม็กนัม หรือ โทมัส พระเอกหนังโป๊ผิวสีชื่อดังในวงการ Jav อำลาวงการแล้ว
ข่าวสาร12 hours ago

คอนเฟิร์ม! “แม็กนัม (Magnum)” พระเอกหนังโป๊ผิวสีชื่อดังในวงการ JAV อำลาวงการแล้ว

แฟนคลับสาวของ “แม็กนัม (Magnum)” หรือ “โธมัส (Thomas)” พระเอกหนังโป๊ผิวสีชื่อดังแห่งวงการ JAV ต่างเป็นเศร้า หลังเจ้าตัวประกาศลาวงการหนังผู้ใหญ่ถาวร เผยเตรียมย้ายมาอยู่ไทย     ช็อกวงการ JAV (Japanese Adult Video) ไม่ใช่น้อย เมื่อพระเอกหนังโป๊ผิวสี...

Fleem Template The Joi Fbwebsite 2 1 9 Fleem Template The Joi Fbwebsite 2 1 9
เรื่องราวโซเชียล14 hours ago

นางฟ้าไตรกีฬาเจอดราม่าหนัก หลังสวมชุดเว้าสูงเกินไป เจ้าตัวโต้ชุดปกติก็แบบนี้

นักไตรกีฬาสาวสวยชาวจีนเจอดราม่าหนักมาก หลังโพสต์อวดโมเมนต์ความสำเร็จในการแข่งขันไตรกีฬา ชาวเน็ตพากันจวกว่าชุดที่ใส่โป๊เกินไปมั้ย?!     “เฝิงจิ้งส่วง” นักไตรกีฬาสาวสวยชาวจีนกลายเป็นชื่อที่ถูกพูดถึงเป็นอย่างมากบนโซเชียลมีเดีย หลังจากที่เธอได้โพสต์ภาพความสำเร็จจากงานแข่งขันไตรกีฬา และสามารถคว้ารางวัลที่ 3 มาครองอย่างน่าภาคภูมิใจบนช่องทางโซเชียลมีเดียของเธอเอง แต่แล้วโพสต์ดังกล่าวของเธอกลับกลายเป็นดราม่า เพราะมีชาวเน็ตหลายคนเข้ามาแสดงความเห็นวิพากษ์วิจารณ์การแต่งกายในระหว่างการแข่งขันของเธอ ว่าชุดที่เธอสวมนั้นดูโป๊เกินไป ไม่เหมาะสม ดูเหมือนสวมชุดว่ายน้ำมาแข่งยังไงยังงั้น!     หลังจากนั้นสาวเฝิงจิ้งส่วงก็ได้ออกมาโพสต์คลิปวิดีโอตอบกลับถึงเหล่าชาวเน็ต พร้อมระบุว่าชุดดังกล่าวของเธอเป็นชุดสำหรับการแข่งไตรกีฬาจริง ๆ...

รู้จัก “ปลายฟ้า วราหะ” พี่สาว “อิงฟ้า Miss Grand Thailand 2022” ที่แซ่บทั้งพี่ทั้งน้อง รู้จัก “ปลายฟ้า วราหะ” พี่สาว “อิงฟ้า Miss Grand Thailand 2022” ที่แซ่บทั้งพี่ทั้งน้อง
เรื่องราวโซเชียล14 hours ago

รู้จัก “ปลายฟ้า วราหะ” พี่สาว “อิงฟ้า Miss Grand Thailand 2022” ที่แซ่บทั้งพี่ทั้งน้อง

  นาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก “อิงฟ้า วราหะ” Miss Grand Thailand 2022 ผู้พลิกประวัติศาสตร์เป็น “นางงามซูเปอร์สตาร์” ที่ไม่ได้มีดีแค่เดินสวย ลุคสับไม่หลับในเท่านั้น แต่ยังครบเครื่องเรื่องร้อง, เต้น, เล่นละคร และถ่ายแบบโฆษณาทั้งภาพนิ่งและเคลื่อนไหว จนมีงานชุกและโกยแฟนคลับไทยได้ทุกวงการ จนได้รับฉายา “อิงฟ้า มหาชน” ...

ชาอึนอู ฮันโซฮี The Villainess Is A Marionette นางร้ายหุ่นเชิด ชาอึนอู ฮันโซฮี The Villainess Is A Marionette นางร้ายหุ่นเชิด
บันเทิง15 hours ago

ราชนิกุลสุด! เผยภาพ “ชาอึนอู” และ “ฮันโซฮี” ในโปสเตอร์มินิซีรีส์ The Villainess is a Marionette

ถือเป็นอีกหนึ่งผลงานจากเว็บตูนที่หลาย ๆ คนกำลังตั้งหน้าตั้งตารอคอย สำหรับมินิซีรีส์จากเว็บตูนเรื่อง “The Villainess is a Marionette นางร้ายหุ่นเชิด” เว็บตูนแนวแฟนตาซีบน Kakao Webtoon ที่นำแสดงโดยสองพระนางสุดฮอตแห่งวงการบันเทิงเกาหลี อย่างหนุ่ม “ชาอึนอู” (Cha Eun-woo) และสาว “ฮันโซฮี”...

การ์ตูน Thomas รถไฟโทมัส การ์ตูน Thomas รถไฟโทมัส
บันเทิง16 hours ago

เป็นเอ็นดู! น้องรถไฟโทมัส จาก Thomas & Friends กำลังจะกลับมา กับลายเส้นแบบ 2D สุดนุบนิบ!

ปู๊น ปู๊นนนน ไหนใครโตมากับการ์ตูนเจ้ารถไฟ โทมัส (Thomas) กันบ้าง?! เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนน่าจะเคยผ่านหูผ่านตา กับภาพหรือของเล่นจากการ์ตูน Thomas & Friends ที่ตัวละครหลัก ๆ ในเรื่องจะเป็นเหล่าหัวรถจักรที่มีใบหน้าแตกต่างกันออกไป ซึ่งในแต่ละตอนก็มักจะมีเรื่องราววุ่น ๆ ของเหล่าหัวรถจักรออกมาให้แฟนการ์ตูนต้องคอยติดตามกันอย่างสม่ำเสมอ  ...

วิดีโอล่าสุด

Thumb Thai Comfort Foods Thumb Thai Comfort Foods
วิดีโอ3 weeks ago

ฝรั่งลองกินเมนูอบอุ่นหัวใจ l Foreigners Try Thai Comfort Food

วันนี้เรามีเมนูแบบ บ๊านบ้านนนนน มาให้เพื่อนๆลองกินกัน เรียกได้ว่าเป็นเมนูสิ้นเดือนเลยกว่าได้ ทั้งไข่ดาวแม็คกี้ ขนมจีนน้ำปลา ไปดูกันดีกว่า เพื่อนๆเราจะชอบเมนูไหนที่สุด แล้วก็ทุกคน อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe ให้ช่องพวกเรา The Joi ด้วยน้าาาาา  ...

Thumb Southern Thai Dishes Thumb Southern Thai Dishes
วิดีโอ4 weeks ago

ฝรั่งลองกินอาหารใต้ l Foreigners Try Southern Thai Dishes

เป็นอีกหนึ่งภาคที่หลายๆคนเรียกร้อง เพราะ หลายคนๆอยาก วัดระดับความสามารถในการกินเผ็ดของเพื่อนๆ ชาวต่างชาติเรา และเป็นที่ทราบกันดีกว่า อาหารใต้เรานั้น เผ็ดมว๊ากกก วันนี้พวกเราเลยจัดเมนูเด็ดๆมาให้ รับรองว่า หรอยแร๊งง แต่จะหรอยแรงสำหรับเพื่อนเรามั๊ยนั้น ต้องไปดู!! แล้วก็ทุกคน อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe...

Legendary Thai Snack Thumbnail Copy Legendary Thai Snack Thumbnail Copy
วิดีโอ4 weeks ago

ฝรั่งลองกินขนมในตำนาน l Foreigners try Legendary Thai Snack

ถ้าพูด ขนมยุค 90 เพื่อนๆยังจำกันได้อยู่รึเปล่า แล้วชอบกินตัวไหนกันบ้างหรอคะ ? เราชอบกินหลายตัวเลย 5555 วันนี้เราจะพาทุกคนย้อนวัย หวนนึกถึงขนมในอดีตกัน ยุคนั้นมีความสุขจริงๆเลยล่ะ ทุกคนว่ามั้ย ^^ แล้วก็ทุกคน อย่าลืมกด Like กด Share กด Sub...

มาแรง