เพจ Facebook “สู้ดิวะ” ของหมอหนุ่มอนาคตไกลที่ออกมาแบ่งปันเรื่องราวของตัวเองว่า กำลังเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้าย ทั้งที่ดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี กลายเป็นเพจที่เปิดตัวแรงมากที่สุดในปีนี้เลยก็ว่าได้ เพราะหลังชาวเน็ตได้อ่านเรื่องราวสุดทัชใจของคุณหมอ ก็แห่คอมเมนต์และกดติดตามเพจของเขาเพื่อเป็นกำลังใจทะลุหลัก 2 แสนในเวลาไม่ถึง 24 ชั่วโมง! นาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก เพจ Facebook “สู้ดิวะ” ของหมอหนุ่มวัย 28 ปี ที่ชื่อว่า “นพ. กฤตไท ธนสมบัติกุล”...
“โรคซึมเศร้า” เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองที่ไม่สมดุล ทำให้ส่งผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก และพฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย ลักษณะอาการที่เห็นได้ชัดของผู้เป็นโรคซึมเศร้าคือมีอาการเศร้า หดหู่ สะเทือนใจง่าย และอ่อนไหวกับทุกเรื่องแม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ตาม แต่บางคนก็อาจจะไม่มีอารมณ์ของความเศร้าที่ชัดเจน แต่จะรู้สึกว่ามีจิตใจหม่นหมอง ไม่แจ่มใส ไม่สดชื่นเหมือนเดิม ซึ่งในปัจจุบันก็มีหลายคนที่มักจะเป็นโรคนี้โดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้น ในวันนี้ The Joi จึงได้นำ 9...
ยุคนี้ต้องขอบอกเลยว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าในตอนนี้ทุกคนจะมีอายุกันเท่าไหร่ ก็ควรที่จะ “การออกกำลังกาย” และ “ทานอาหารที่มีประโยชน์” ควบคู่กันไปอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ควรที่จะทำเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4-5 วัน เพื่อการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว แต่ถ้าใครรู้สึกไม่สะดวกที่จะออกไปฟิตเนสหรือทำกิจกรรมเล่นกีฬาข้างนอกก็ไม่เป็นไร เพราะวันนี้ The Joi ได้นำพิกัด 7 ช่อง “ออกกำลังกาย” ใน Youtube มาฝากเพื่อน ๆ แล้วในบล็อกนี้ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถทำตามที่บ้านได้ง่าย ๆ โดยที่ไม่ต้องใช้พื้นที่และอุปกรณ์เยอะ...