อยากผอมให้ดูหนัง! “มหาวิทยาลัยเวสต์มินสเตอร์ (University of Westminster)” เผยผลการวิจัยใหม่ล่าสุด พบว่า ดูหนังสยองขวัญ 1 เรื่อง เทียบเท่ากับการเดิน 30 นาที
ภาพประกอบบทความ
เพื่อน ๆ เคยรู้สึกเหนื่อยหรือเพลียอย่างบอกไม่ถูก เวลาดูหนังสยองขวัญจบกันมั้ย? บางทีอาการดังกล่าวอาจมีคำตอบที่ได้รับการพิสูจน์ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์แล้วล่ะ! เพราะเมื่อไม่นานมานี้ “มหาวิทยาลัยเวสต์มินสเตอร์” ในกรุงลอนดอนของประเทศอังกฤษ ได้ทำการวิจัยว่า การดูหนังสยองขวัญสามารถทำให้ร่างกายของเรารู้สึกเหมือนได้รับการออกกำลังกายหรือไม่?
ภาพประกอบบทความ
โดยนักวิจัยได้ให้ผู้ร่วมการทดลองทั้งหมด 10 คน เป็นผู้ชาย 5 คน และผู้หญิง 5 คน นั่งชมหนังสยองขวัญยอดนิยมของผู้ชมทั่วโลกทั้งหมด 10 เรื่องด้วยกัน และในระหว่างที่พวกเขากำลังเพลิดเพลินกับหนังตรงหน้า ก็จะมีเครื่องมือตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ, ปริมาณออกซิเจนที่หายใจเข้าร่างกาย และปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ที่หายใจออกจากร่างกายตลอดระยะเวลาที่ร่วมการทดลอง
Ifc center/หนัง “scary movie”
ผลจากการวิจัยดังกล่าว ปรากฏว่า การดูหนังสยองขวัญ 1 เรื่อง หรือประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที (90 นาที) นั้นเทียบเท่ากับการเดิน 30 นาที และเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากถึง 150 กิโลแคลอรีเชียวล่ะ และยิ่งหนังเรื่องนั้นสยดสยองมากเท่าไหร่ หรือมีจังหวะตุ้งแช่เยอะ ก็ยิ่งทำให้ผู้ชมเผาผลาญพลังงานในร่างกายมากขึ้นเท่านั้น!
Cfi center/หนัง “the shining”
หนังสยองขวัญ 3 อันดับแรกที่เผาผลาญพลังงานในร่างกายของผู้เข้าร่วมการทดลองทั้ง 10 คน มากที่สุด ได้แก่ “The Shining” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 184 กิโลแคลอรี, “Jaws” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 161 กิโลแคลอรี และ “The Exorcist” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 158 กิโลแคลอรี ตามลำดับ
ภาพประกอบบทความ
เพื่อน ๆ The Joi รู้แบบนี้แล้ว วันไหนที่ฝนตก หรือขี้เกียจออกไปวิ่ง ก็แค่เลือกหนังสยองขวัญมาดูเล่นที่บ้านสักเรื่อง ให้หัวใจเต้นแรงตุ้ม ๆ ต่อม ๆ จะได้สุขภาพดีกันไปเลย
ที่มาข้อมูล: Times Now
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: “ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Gerald Imber)” หมออเมริกันชื่อดังเตือนวิ่งเยอะทำให้แก่เร็วกว่าวัยอันควร
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ของมันต้องมี! “ผ้าห่มลดความอ้วน” ผ้าห่มสำหรับสายเฮลตี้ รู้สึกผอมได้แม้นอนหลับเฉย ๆ
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: สายเฮลตี้กดซับกันหรือยัง! 7 ช่อง “ออกกำลังกาย” ปั้นหุ่นสับหุ่นปังใน Youtube!
