คนอยากหน้าเด็กต้องรู้! “ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Gerald Imber)” หมอศัลยกรรมชื่อดังจากนครนิวยอร์กของสหรัฐฯ เตือนสายวิ่ง “วิ่งเยอะทำให้แก่เร็วกว่าวัยอันควร”
ใคร ๆ ก็รู้ว่า “การวิ่ง” นั้นดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ในข้อดีก็มีข้อเสียอยู่เหมือนกัน ซึ่งน้อยคนนักที่จะรู้ และมีผู้รู้ไม่กี่คนที่จะออกมาพูดเรื่องนี้ ล่าสุดหมอศัลยกรรมชื่อดังชาวอเมริกัน “ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์” เขาออกมาเตือนผู้รักการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือคิดจะวิ่งเพื่อชะลอวัยผ่านทาง TikTok ส่วนตัว “@geraldimbermd” เมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2566
ระบุว่า ปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าของเรา “แก่เร็วขึ้น” นั่นก็คือ “การวิ่ง” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้เร็วขึ้นกว่าปกติ เพราะแรงเหวี่ยงที่เกิดขึ้นตลอดเวลาที่ร่างกายเคลื่อนไหว ทำให้แก้มของเราเด้งขึ้นลงตามแรงเหวี่ยงและแรงโน้มถ่วงโลก หากมี “บรากระชับแก้ม” ก็จะช่วยลดการกระเทือน แต่น่าเสียดายที่ตอนนี้โลกของเรายังไม่มีสิ่งประดิษฐ์นี้
และ “การวิ่งเยอะ” ยังทำให้ใบหน้าของนักวิ่ง “สูญเสียความแน่น” ทำให้หน้าดูแห้งเหี่ยวและตอบ ซึ่งปกติคนเราก็จะสูญเสียความแน่นไปตามวัยที่เพิ่มขึ้นอยู่แล้ว แต่เมื่อมีการออกกำลังกายเข้ามากระตุ้น ก็จะยิ่งเร่งให้หน้าเหี่ยวเร็วมากขึ้นนั่นเอง
อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดมารองรับเรื่องนี้ ว่าแรงเหวี่ยงขณะวิ่งจะส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อและผิวหน้าของมนุษย์ ซึ่งทำให้เราแก่เร็วกว่าวัยอันควร 100 เปอร์เซ็นต์
ดูคลิปของ “ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์” ออกมาเตือนเรื่อง “การวิ่งเยอะทำให้แก่เร็วกว่าวัยอันควร” ที่นี่
ที่มาข้อมูล: เดลินิวส์
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: วิ่งฟอร์เรสท์ วิ่ง! นักวิ่งแต่งตัวเป็น “ฟอร์เรสท์ กัมพ์” (Forrest Gump) ชาวเน็ตแห่แชร์จนเป็นไวรัล!
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ชายจีนขายส้นสูงได้เดือนเป็นล้าน ด้วยการไลฟ์สดวิ่งสับบนรองเท้ายิ่งกว่าตัวแม่!
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: “Wrinkle” เป็ดแข่งวิ่งมาราธอน ดาวเด่นใน New York City Marathon
