fbpx
Connect with us

สาระน่ารู้

อยากผอมให้ดูหนัง! วิจัยต่างประเทศเผยดูหนังสยองขวัญ 1 เรื่อง เทียบเท่ากับการเดิน 30 นาที

Published

on

ปก ดูหนังสยองแล้วสุขภาพดี 1
อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

อยากผอมให้ดูหนัง! “มหาวิทยาลัยเวสต์มินสเตอร์ (University of Westminster)” เผยผลการวิจัยใหม่ล่าสุด พบว่า ดูหนังสยองขวัญ 1 เรื่อง เทียบเท่ากับการเดิน 30 นาที

 

ดูหนังสยองขวัญ

ภาพประกอบบทความ

 

เพื่อน ๆ เคยรู้สึกเหนื่อยหรือเพลียอย่างบอกไม่ถูก เวลาดูหนังสยองขวัญจบกันมั้ย? บางทีอาการดังกล่าวอาจมีคำตอบที่ได้รับการพิสูจน์ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์แล้วล่ะ! เพราะเมื่อไม่นานมานี้ “มหาวิทยาลัยเวสต์มินสเตอร์” ในกรุงลอนดอนของประเทศอังกฤษ ได้ทำการวิจัยว่า การดูหนังสยองขวัญสามารถทำให้ร่างกายของเรารู้สึกเหมือนได้รับการออกกำลังกายหรือไม่?

 

ดูหนังสยอง

ภาพประกอบบทความ

 

โดยนักวิจัยได้ให้ผู้ร่วมการทดลองทั้งหมด 10 คน เป็นผู้ชาย 5 คน และผู้หญิง 5 คน นั่งชมหนังสยองขวัญยอดนิยมของผู้ชมทั่วโลกทั้งหมด 10 เรื่องด้วยกัน และในระหว่างที่พวกเขากำลังเพลิดเพลินกับหนังตรงหน้า ก็จะมีเครื่องมือตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ, ปริมาณออกซิเจนที่หายใจเข้าร่างกาย และปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ที่หายใจออกจากร่างกายตลอดระยะเวลาที่ร่วมการทดลอง

 

Scary Movie

Ifc center/หนัง “scary movie”

 

ผลจากการวิจัยดังกล่าว ปรากฏว่า การดูหนังสยองขวัญ 1 เรื่อง หรือประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที (90 นาที) นั้นเทียบเท่ากับการเดิน 30 นาที และเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากถึง 150 กิโลแคลอรีเชียวล่ะ และยิ่งหนังเรื่องนั้นสยดสยองมากเท่าไหร่ หรือมีจังหวะตุ้งแช่เยอะ ก็ยิ่งทำให้ผู้ชมเผาผลาญพลังงานในร่างกายมากขึ้นเท่านั้น!

 

The Shining

Cfi center/หนัง “the shining”

 

หนังสยองขวัญ 3 อันดับแรกที่เผาผลาญพลังงานในร่างกายของผู้เข้าร่วมการทดลองทั้ง 10 คน มากที่สุด ได้แก่ “The Shining” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 184 กิโลแคลอรี, “Jaws” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 161 กิโลแคลอรี และ “The Exorcist” เผาผลาญพลังงานในร่างกายทั้งหมด 158 กิโลแคลอรี ตามลำดับ

 

ดูหนังสยองขวัญ

ภาพประกอบบทความ

 

เพื่อน ๆ The Joi รู้แบบนี้แล้ว วันไหนที่ฝนตก หรือขี้เกียจออกไปวิ่ง ก็แค่เลือกหนังสยองขวัญมาดูเล่นที่บ้านสักเรื่อง ให้หัวใจเต้นแรงตุ้ม ๆ ต่อม ๆ จะได้สุขภาพดีกันไปเลย

 

ที่มาข้อมูล: Times Now

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: “ดร. เจอรัลด์ อิมเบอร์ (Dr. Gerald Imber)” หมออเมริกันชื่อดังเตือนวิ่งเยอะทำให้แก่เร็วกว่าวัยอันควร

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ของมันต้องมี! “ผ้าห่มลดความอ้วน” ผ้าห่มสำหรับสายเฮลตี้ รู้สึกผอมได้แม้นอนหลับเฉย ๆ

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: สายเฮลตี้กดซับกันหรือยัง! 7 ช่อง “ออกกำลังกาย” ปั้นหุ่นสับหุ่นปังใน Youtube!

อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

บทความใหม่

ยิมในเกาหลีใต้ติดป้าย &Quot;อนุญาตเฉพาะผู้หญิงสวยและมีการศึกษา&Quot; เข้าใช้บริการได้เท่านั้น ยิมในเกาหลีใต้ติดป้าย &Quot;อนุญาตเฉพาะผู้หญิงสวยและมีการศึกษา&Quot; เข้าใช้บริการได้เท่านั้น
ข่าวสาร47 mins ago

วิจารณ์สนั่น! เมื่อยิมในเกาหลีใต้ติดป้าย “อนุญาตเฉพาะผู้หญิงสวยและมีการศึกษา” เข้าใช้บริการได้เท่านั้น!

ยิมแห่งหนึ่งในประเทศเกาหลีใต้ถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักเรื่องการเลือกปฏิบัติ หลังออกมาติดป้าย “อนุญาตเฉพาะผู้หญิงสวยและมีการศึกษา” เข้าใช้บริการได้เท่านั้น!     เรื่องราวนี้กลายเป็นประเด็นที่ชาวเน็ตเกาหลีใต้กำลังวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างหนักตลอดหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาเลยทีเดียว เมื่อยิมแห่งหนึ่งในเมืองอินชอนของเกาหลีใต้ ออกมาแปะป้ายประกาศ “อนุญาตเฉพาะผู้หญิงสวยและมีการศึกษา” เข้าใช้บริการเท่านั้น ทำให้ผู้หญิงที่มีอายุมากหรืออาจุมม่า (คำเรียกผู้หญิงวัยกลางคน) ถูกห้ามเข้ายิมแห่งนี้โดยปริยาย     สาเหตุที่คุณเจ้าของยิมแห่งนี้ถึงขั้นแปะป้ายห้ามเหล่าอาจุมม่าเข้าใช้บริการ ก็เป็นเพราะเจ้าตัวได้รับผลกระทบทางธุรกิจจากผู้หญิงกลุ่มนี้จริง ๆ โดยเขาได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อท้องถิ่นระบุว่า...

ยางลบฟูจิซัง วิวภูเขาไฟฟูจิ Mount Fuji Eraser ยางลบฟูจิซัง วิวภูเขาไฟฟูจิ Mount Fuji Eraser
ไลฟ์สไตล์1 hour ago

แบรนด์ญี่ปุ่นวางขาย “ยางลบฟูจิซัง” ที่ยิ่งลบบ่อยเท่าไหร่..ก็จะยิ่งเห็น “ทัศนียภาพ 36 มุมของภูเขาฟูจิ” มากขึ้นเท่านั้น!

แบรนด์ญี่ปุ่นวางขาย “ยางลบฟูจิซัง” รุ่นลิมิเต็ด ที่ยิ่งลบบ่อยเท่าไหร่..ก็จะยิ่งเห็นเป็นภาพจาก “ทัศนียภาพ 36 มุมของภูเขาฟูจิ” มากขึ้นเท่านั้น บอกเลยว่าของมันต้องมี!     สินค้าใหม่จากแดนปลาดิบได้วางจำหน่ายให้ทุกคนได้จับจองเป็นเจ้าของกันอีกแล้ว ซึ่งรอบนี้บอกเลยว่าคนรักเครื่องเขียนจะต้องรู้สึกถูกอกถูกใจไอเทมชิ้นนี้อย่างแน่นอน เพราะน้องเป็น “ยางลบ Air-in” ที่นอกจากจะลบรอยดินสอสะอาดแล้วยังมีลูกเล่นที่น่ารักและครีเอทแบบตะโกนนน     เมื่อไม่นานมานี้ PLUS Stationery บริษัทในญี่ปุ่นได้วางขาย “ยางลบฟูจิซัง” คอลเลคชั่นใหม่ที่เพิ่มความครีเอทให้มากขึ้นไปอีก...

&Quot;ไฮโซปิง&Quot; นักสร้างคอนเทนต์ชื่อดัง ยังทำคลิปลง &Quot;Tiktok&Quot; เพื่อคนที่รัก หลังเจอดราม่านอนร้องแอ๊ในญี่ปุ่น &Quot;ไฮโซปิง&Quot; นักสร้างคอนเทนต์ชื่อดัง ยังทำคลิปลง &Quot;Tiktok&Quot; เพื่อคนที่รัก หลังเจอดราม่านอนร้องแอ๊ในญี่ปุ่น
เรื่องราวโซเชียล5 hours ago

เปลี่ยนใจแล้ว! “ไฮโซปิง” นักสร้างคอนเทนต์ชื่อดัง ยังทำคลิปลง “TikTok” เพื่อคนที่รัก หลังเจอดราม่านอนร้องแอ๊ในญี่ปุ่น

“ไฮโซปิง” นักสร้างคอนเทนต์ชื่อดังชาวไทย ออกมาประกาศทำช่อง “TikTok” ต่อไป เพื่อคนที่รัก หลังเจอดราม่านอนแผ่ร้องแอ๊ในญี่ปุ่น จนถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก     ดูเหมือนว่า “ไฮโซปิง” เจ้าของช่อง “TikTok” ชื่อว่า “@hisoping” ซึ่งมีผู้ติดตามแล้วมากกว่า 1.4 ล้านคน จะเปลี่ยนใจไม่ปิดช่องของตัวเองซะแล้ว...

ตัวละคร Dragon Ball Z เวอร์ชั่นการ์ตูน The Simpsons Aiart ตัวละคร Dragon Ball Z เวอร์ชั่นการ์ตูน The Simpsons Aiart
บันเทิง2 days ago

พาส่อง 16 ภาพตัวละครจาก “Dragon Ball Z” เมื่อถูกแปลงเป็นเวอร์ชั่นการ์ตูน The Simpsons

ก่อนหน้านี้ The Joi พาทุกคนไปชมภาพคอนเทนต์เกี่ยวกับ “Dragon Ball Z x AI” กันมาแล้วเยอะแยะมากมาย ไม่ว่าจะเป็น “ภาพตัวละครจากอนิเมะ Dragon Ball Z ในเวอร์ชั่นภาพยนตร์ยุค 90s ที่สร้างด้วย AI” และ “ภาพตัวละครจาก Dragon Ball Z...

เครปข้าวมันไก่ ญี่ปุ่น เครปข้าวมันไก่ ญี่ปุ่น
เรื่องราวโซเชียล3 days ago

เมนูฟิวชั่นแบบสับแบบใหม่! ญี่ปุ่นผุด “เครปข้าวมันไก่” ที่ใส่ผัก-ราดน้ำจิ้มพร้อมเสิร์ฟ!

ชาวเน็ตแชร์ภาพเมนูฟิวชั่นแบบสับแบบใหม่อย่าง “เครปข้าวมันไก่” ที่ใส่ผักและราดน้ำจิ้มพร้อมเสิร์ฟ โดยวางขายอยู่ในประเทศญี่ปุ่น!     ก่อนหน้านี้มีอาหารฟิวชั่นสุดแปลกผุดขึ้นมาสร้างความประหลาดใจให้กับทุกคนไปแล้วเยอะแยะมากมาย ทั้งจากในประเทศและต่างประเทศ ซึ่งล่าสุดดินแดนปลาดิบหรือญี่ปุ่นเขาก็ได้สร้างสรรค์เมนูฟิวชั่นขึ้นมาอีกครั้ง ด้วยการนำขนมยอดนิยมอย่างเครปมารวมเข้ากับข้าวมันไก่?!     เมื่อวานนี้ (วันที่ 13 มิถุนายน 2024) ชาวเน็ตไทยหรือผู้ใช้ Facebook Sarafim Seraphim...

16 ภาพเบื้องหลังของฉากการ์ตูนดังในตำนานที่ทุกคนจำได้ไม่รู้ลืม 16 ภาพเบื้องหลังของฉากการ์ตูนดังในตำนานที่ทุกคนจำได้ไม่รู้ลืม
บันเทิง3 days ago

เผย 16 ภาพเบื้องหลังสุดฮาของฉากการ์ตูนดังในตำนานที่ทุกคนจำได้ไม่รู้ลืม โดยศิลปินดิจิทัลชาวอินโดนีเซีย “อันธิกา มุกสิน (Andhika Muksin)”

ใครที่เป็นแฟนการ์ตูน “ดิสนีย์ (Disney)” และ “การ์ตูนเน็ตเวิร์ค (Cartoon Network)” ต้องอ่านบทความนี้ให้จบ! เพราะ The Joi จะพาเพื่อน ๆ  ไปส่องภาพเบื้องหลังฉากสุดฮาของการ์ตูนดังในตำนานในความทรงจำของทุกคน ที่ไม่เคยมีใครได้เห็นมาก่อน ซึ่งสร้างสรรค์ขึ้นจากจินตนาการอันบรรเจิดของศิลปินดิจิทัลชาวอินโดนีเซีย ชื่อว่า “อันธิกา มุกสิน (Andhika...

Seal Dauchsund Friendship Seal Dauchsund Friendship
เรื่องราวโซเชียล3 days ago

มิตรภาพข้ามสายพันธุ์! เมื่อเจ้าหมาไส้กรอกกลายเป็นเพื่อนซี้กับเจ้าอุ๋ง เกิดเป็นภาพน่ารักจนเป็นไวรัล!

ชาวเน็ตแห่เอ็นดูเจ้า “สแตนลีย์ (Stanley)” หมาไส้กรอกที่กลายเป็นเพื่อนกับเจ้าอุ๋ง “อายลา (Aayla)” ในศูนย์อนุรักษ์แมวน้ำคอร์นิชของอังกฤษ เกิดเป็นภาพมิตรภาพข้ามสายพันธุ์สุดน่ารักจนเป็นไวรัล!     ในหลายบทความก่อนหน้านี้ของ The Joi เราได้พาเพื่อน ๆ ไปชื่นชมมิตรภาพข้ามสายพันธุ์ของสองเพื่อนซี้ต่างสปีชีส์มาแล้วเยอะแยะมากมาย ไม่ว่าจะสุนัขกับเป็ด, คาปิบาร่ากับแพะ หรือแม้แต่หมาไซบีเรียนกับหมี! และในบทความนี้เราก็จะพาทุกคนไปชมมิตรภาพข้ามสายพันธุ์...

Mhor Plai Crocodile Mhor Plai Crocodile
ข่าวสาร3 days ago

ปลดทุกข์คนอื่นยังไงให้เข้าตัว? “หมอปลาย พรายกระซิบ” เก็บจระเข้ (ปลอม) ที่ปล่อยลงบ่อส่วนบุคคลแล้ว หลังเจ้าของบ่อโพสต์โวยให้มาเก็บ

ดูเหมือนว่า “หมอปลาย พรายกระซิบ” จะเจอดราม่าปีละครั้งซะแล้ว เพราะเมื่อปีที่แล้ว (2566) ก็เจอชาวเน็ตวิจารณ์ยับหลังเผย “ภาพถ่ายมนุษย์ต่างดาว” แต่แท้จริงแล้วคือ “แสงแฟลร์” ล่าสุดปีนี้ (2567) เจ้าตัวทำพิธี “ปล่อยจระเข้ (ปลอม)” เพื่อปลดทุกข์ให้ผู้อื่น แต่ความทุกข์นั้นกลับเข้าตัวเองซะงั้น จนเป็นข่าวไวรัล!    ...

วิดีโอล่าสุด

Thumb Horror Thai Movies Ep 5 Thumb Horror Thai Movies Ep 5
วิดีโอ1 month ago

งานนี้มีสะดุ้ง! ท้าชาวต่างชาติรีแอคหนังผีไทย EP.5

หนังผีไทยก็มีเยอะซะเหลือเกินนน แล้วขึ้นชื่อว่าหลอนสุดๆ วันนี้เราเลยจัด EP.5 ให้เพื่อนๆ ชาวต่างชาติลองดูหนังผีไทย มาดูซิว่า อีพีนี้จะสะดุ้งกันมั้ยยยย   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

Thumb Smell Thai Inhaler Thumb Smell Thai Inhaler
วิดีโอ2 months ago

ฝรั่งลองดม ยาดมไทยยอดนิยม

ถ้าพูดถึง Soft Power อย่างนึงของไทย ก็คงไม่มีใครไปพูดถึง “ยาดม” จริงมั๊ยทุกคนน?? ไปที่ไหนก็มีแต่คนรู้จัก แต่ชาวต่างชาติจะรู้มั๊ยนะ ว่าเรามียาดมหลากหลายมากๆ วันนี้เราจัดตัวเด็ด ตัวดังมาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองดมกันแบบฉ่ำปอดกันเลยทีเดียว อิอิ   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with...

Thai Food Thai Food
วิดีโอ2 months ago

ชาวต่างชาติลองกินเมนูผัดของไทย ดีที่สุดในโลกปี 2023

วันนี้เรามีเมนูผัด เด็ดๆของไทย ที่ติดโผอันดับโลก ของปี 2023 มาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองกิน จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!!   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

มาแรง