เพราะภาษาเป็นหนึ่งในเครื่องมือของการสื่อสาร ทำให้เราจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญในการฝึกฝน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ภาษาอังกฤษ” ที่ต้องใช้ในระดับสากลเพื่อสื่อสารกับทุกคนทั่วโลก แม้ว่าหลาย ๆ คนอาจจะไม่ถนัดในภาษาอังกฤษเพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่าประเทศของเรามีภาษาแม่เป็นของตัวเองนั่นคือภาษาไทย แต่การฝึกฝนและเพิ่มทักษะในการเรียนรู้ก็จะช่วยให้ทุกคนมีสกิลภาษาอังกฤษที่ดีขึ้นได้ ไม่ว่าในช่วงวัยที่ได้เรียนรู้นั้นจะมีอายุมากหรือน้อยเท่าไหร่ก็ตาม เพราะการศึกษาไม่จำกัดอายุคนนั่นเอง ซึ่งวันนี้ The Joi ก็ได้รวบรวม 7 ช่อง YouTube ฝึกภาษาอังกฤษฟรี ใครอยากสปีคคล่องต้องติดตาม! มาฝากเพื่อน ๆ ที่ต้องการจะอัพสกิลกันด้วย บอกเลยว่าคุ้มค่ามากเพราะทุกคนจะได้ความรู้กันไปแบบเต็ม ๆ โดยที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย...
ยุคนี้ต้องขอบอกเลยว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าในตอนนี้ทุกคนจะมีอายุกันเท่าไหร่ ก็ควรที่จะ “การออกกำลังกาย” และ “ทานอาหารที่มีประโยชน์” ควบคู่กันไปอยู่เสมอ ซึ่งการออกกำลังกายก็ควรที่จะทำเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4-5 วัน เพื่อการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว แต่ถ้าใครรู้สึกไม่สะดวกที่จะออกไปฟิตเนสหรือทำกิจกรรมเล่นกีฬาข้างนอกก็ไม่เป็นไร เพราะวันนี้ The Joi ได้นำพิกัด 7 ช่อง “ออกกำลังกาย” ใน Youtube มาฝากเพื่อน ๆ แล้วในบล็อกนี้ ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถทำตามที่บ้านได้ง่าย ๆ โดยที่ไม่ต้องใช้พื้นที่และอุปกรณ์เยอะ...