ฉีกทุกกฎการนอน! ชายญี่ปุ่นคนหนึ่งเผยเคล็ดลับยืดอายุตัวเองให้ยืนยาวขึ้นสองเท่า ด้วยการนอนวันละ 30 นาที โดยทำเช่นนี้มานานกว่า 12 ปีแล้ว! “Yomiuri TV” สื่อโทรทัศน์ท้องถิ่นของประเทศญี่ปุ่น ได้เปิดเผยเรื่องราวอันน่าเหลือเชื่อของ “ไดสุเกะ โฮริ (Daisuke Hori)” ผู้ประกอบการวัย 40 ปี ที่มีไลฟ์สไตล์การดูแลสุขภาพที่ไม่เหมือนคนทั่วไป ผ่านทางรายการเรียลิตี้โชว์ “Will you go...
การมีชีวิตยืนยาวอาจไม่ยากอย่างที่เพื่อน ๆ คิดก็ได้ เพราะเมื่อเร็ว ๆ นี้ สำนักข่าวอังกฤษ “BBC” ได้มีโอกาสสัมภาษณ์ “เอดา แดเนียล (Ada Daniel)” คุณย่าอายุ 108 ปี ถึงเคล็ดลับอายุยืนที่ใครได้รู้แล้วเป็นต้องอึ้ง! เมื่อวันที่ 1 มิถุนายนที่ผ่านมา คุณย่า “เอดา แดเนียล” ซึ่งอาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราคอดเนอร์พาร์คโฮมแคร์...