ไลฟ์สไตล์2 years ago
เซฟกันไว้เลย! แนะนำ 5 เพลย์ลิสต์ “เสียงดนตรี” ฟังแล้วหลับสบาย..ผ่อนคลายก่อนนอน (YouTube)
กลับมาเอาใจคนหลับยากกันอีกครั้ง! หลังจากที่ก่อนหน้านี้ The Joi เคย “แนะนำ 7 ไอเทมที่ช่วยให้นอนหลับสบายคลายกังวล คนที่นอนหลับยากต้องมี!” กันไปแล้ว ซึ่งพาร์ทหนึ่งในบทความก็ได้บอกไว้ว่า การเปิดเพลงหรือเสียงดนตรีฟังผ่านลำโพงเบา ๆ ก็นับเป็นอีกวิธีที่ดีในการกล่อมตัวเองให้หลับ หรือจะเปิดเป็นเสียงเลียนแบบธรรมชาติ เช่น เสียงฝนตกหรือเสียงธารน้ำไหล ก็ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายไร้กังวลได้อยู่ไม่น้อย สำหรับบล็อกนี้เราเลยจะมาสานต่อด้วยการแนะนำ 5 เพลย์ลิสต์ “เสียงดนตรี” ฟังแล้วหลับสบาย..ผ่อนคลายก่อนนอน (YouTube) ให้เพื่อน ๆ...
