อึ้งทั้งโซเชียล! เน็ตไอดอลสาวชาวญี่ปุ่นออกมาเผยภาพตัวเองที่ไม่มีใครเคยได้เห็นมาก่อน “ตอนสมัยเรียนและหลังเรียนจบ” เปลี่ยนไปมาก ราวกับเป็นคนละคน! 痩せたし、去年同窓会行けばよかったー！ pic.twitter.com/LqNutOzqR7 — LOVELY BOMB (@9ninecat_) January 5, 2024 ฮือฮาทั้งโซเชียลประเทศญี่ปุ่นเลยทีเดียว เมื่อ “นากามูระ ทามาริ (Nakamura Tamari)” เน็ตไอดอลสาวชาวญี่ปุ่น ซึ่งมีผู้ติดตามบนบัญชี “X (ทวิตเตอร์)”...
แม่เตรียมคัมแบค! “เบนซ์-พรชิตา ณ สงขลา” อวดหุ่นใหม่แบบสับ พร้อมกับทรงผมในตำนาน ที่ทำให้ “IG” ลุกเป็นไฟ! ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แชร์โดย Pornchita Na songkhla (@pornchita) เพื่อน ๆ คนไหนที่เป็นแฟนคลับของนักแสดงสาว “เบนซ์ พรชิตา” จะทราบดีว่า...
คนมีความรักนอกจากหน้าตาจะดูดีขึ้นเพราะมีความสุข น้ำหนักของเรายังเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ซึ่งงานวิจัยต่างประเทศเขามีเหตุผลมาสนับสนุนเรื่องนี้ ว่าเป็น “เรื่องจริง!” คู่รักคู่ไหนกำลังประสบปัญหาน้ำหนักเกินเกณฑ์แบบไม่ทราบสาเหตุ หลังจากคบหาดูใจกับคนที่ชอบมานานสักระยะหนึ่งแล้ว The Joi ขอบอกว่า ไม่ใช่แค่คู่ของเพื่อน ๆ หรอกนะที่กำลังประสบภัยดังกล่าว และเรื่องนี้ก็มีงานวิจัยอธิบายด้วยล่ะ! อย่างเช่น งานวิจัยต่างประเทศของ “Henry Ford Health” องค์กรด้านการดูแลสุขภาพแบบบูรณาการที่ไม่แสวงหาผลกำไรในรัฐมิชิแกนของสหรัฐฯ ได้สัมภาษณ์ตัวอย่างคู่รักจำนวนหนึ่งโดยตั้งหัวข้อว่า “ทำไมคนเป็นแฟนกันถึงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อย...
“น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil)” มีสรรพคุณมากมายที่ดีต่อมนุษย์และสัตว์เลี้ยง และถูกมนุษย์ใช้เพื่อดูแลสุขภาพและความงาม รวมทั้งประกอบอาหารมายาวนานหลายศตวรรษ ปัจจุบันมันถูกยกให้เป็น “ซูเปอร์ฟู้ด (Superfood)” หรืออาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหาร มีคุณค่าทางโภชนาการ และเต็มไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีให้เลือกบริโภคทั้งในรูปแบบน้ำมัน (ของเหลว) และแบบแคปซูล และด้วยนวัตกรรมเทคโนโลยีการผลิต “น้ำมันมะพร้าว” ที่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผู้บริโภคและอุปโภคมีสินค้าประเภทนี้ในอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกกันว่า “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil)” ซึ่งได้จากการสกัดน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว...
เพื่อน ๆ อาจเคยได้ยินเทรนเนอร์และอินฟลูเอนเซอร์สายฟิตเนสบอกว่า การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให่ร่างกายลดน้ำหนักลงได้เร็วขึ้น คิดเป็นร้อยละ 20 ของปัจจัยสำคัญในการปั้นหุ่นสวยหุ่นสับ แต่หลัก ๆ ก็มาจาก “การกิน” มากถึงร้อยละ 80 เลยเชียวล่ะ ในบทความนี้ The Joi เลยรวมเมนูลดน้ำหนักของ 5 ดาราเกาหลีชื่อดังที่สาว ๆ ทั้งโลกอยากได้หุ่นมาครอบครอง จะมีใครบ้าง? และพวกเธอกินอะไรกันใน 3 มื้อ...