ในยุคที่ใครหลายคนมองว่าอายุเป็นอุปสรรคต่อการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ แต่สำหรับ “คุณปู่สว่าง จันทร์พราหมณ์” ชายชาวไทยวัย 105 ปี ได้พิสูจน์ให้โลกเห็นแล้วว่าไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นดูแลตัวเอง
ไทยรัฐออนไลน์
เพราะเมื่อเร็ว ๆ นี้ “คุณปู่สว่าง จันทร์พราหมณ์” กลายเป็นข่าวดังที่ถูกพูดถึงในหลายประเทศ หลังคว้า 4 เหรียญทอง จากการแข่งขัน “World Masters Games” ที่ไต้หวัน ในหมวดผู้เข้าแข่งขันอายุ 105 ปี ขึ้นไป โดยลงแข่งขันในรายการขว้างจักรและทุ่มน้ำหนัก แม้จะเป็นผู้เข้าแข่งขันเพียงคนเดียวในรุ่นอายุนี้ แต่กติการะบุชัดว่าผู้แข่งขันต้อง “จบการแข่งขัน” ถึงจะได้รับเหรียญทอง ซึ่งคุณปู่ก็ทำได้สำเร็จแบบไม่มีสะดุด และนี่ก็ไม่ใช่การแข่งขันครั้งแรกที่คุณปู่กวาดเหรียญรางวัลในสนามกีฬา เพราะก่อนหน้านี้ คุณปู่ได้สะสมเหรียญทองมาแล้วมากกว่า 60 เหรียญ จากรายการต่าง ๆ ทั่วโลก จนกลายเป็นนักกีฬารุ่นใหญ่ที่ครองใจคนทั้งเวที
มติชนออนไลน์
และสิ่งที่ทำให้ทุกคนต้องตะลึงยิ่งกว่าการที่คุณปู่ได้เหรียญทองหลายสิบเหรียญมาก่อนหน้านี้ นั่นก็คือ “คุณปู่สว่าง จันทร์พราหมณ์” เริ่มออกกำลังกายอย่างเป็นจริงเป็นจังตอนอายุ 90 ปี และแรงบันดาลใจก็มาจาก “ความกลัว” ที่จะกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงและไม่อยากเป็นภาระให้ลูกหลานเหมือนเพื่อนรุ่นราวคราวเดียวกัน
ไทยโพสต์
จากแรงกระตุ้นเล็ก ๆ ในวันนั้น ทำให้คุณปู่ได้ก้าวเท้าเข้าไปสู่เส้นทางชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยพลัง ความสดใส และสุขภาพที่แข็งแรงผิดกับคนวัยเดียวกัน เพราะการออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังทำให้จิตใจสดชื่นและใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างมีเป้าหมายมากขึ้น
เรื่องราวของ “คุณปู่สว่าง จันทร์พราหมณ์” ไม่เพียงแต่เป็นแรงบันดาลใจให้กับคนสูงอายุเท่านั้น แต่ยังส่งพลังบวกให้กับคนทุกวัยที่กำลังลังเลว่าจะเริ่มต้นออกกำลังกายหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองดีมั้ย? ซึ่งคุณปู่ชาวไทยคนนี้ก็ได้พิสูจน์แล้วว่าแม้อายุ 90 หรือ 105 ปี ก็ยังไม่สายที่จะลุกขึ้นมาสร้างสุขภาพและความสุขให้กับตัวเองได้
ที่มาข้อมูล: Bangkok Post
อ่านเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง: “Meido Kissa Shangri-La (冥土喫茶)” คาเฟ่เมดสูงวัยในญี่ปุ่น กำลังมาแรงในยุคสังคมผู้สูงอายุ!
อ่านเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง: ซูเปอร์มาร์เก็ตในเนเธอร์แลนด์เปิด “ช่องชำระเงินสำหรับคนช่างคุย” ให้ได้เมาท์ฉ่ำกับแคชเชียร์ หวังช่วยคลายเหงาผู้สูงอายุ
อ่านเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง: ไม่มีใครแก่เกินเรียน! คุณย่าชาวญี่ปุ่นวัย 88 ปี เรียนเขียนโค้ด ก่อนสร้างแอปฯ เพื่อผู้สูงอายุ “Hinadan”
