Connect with us

สาระน่ารู้

“พูดคำหยาบ” ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

Published

on

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด
อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:
  1. “คนที่พูดจาหยาบคาย” มักถูกมองว่าเป็นคนไม่ดีหรือไม่มีมารยาท แต่เพื่อน ๆ The Joi รู้หรือไม่ว่า “การพูดคำหยาบ” หรือ “สบถถ้อยคำหยาบคาย” กลับทำให้สุขภาพดีทั้งกายและใจด้วย!? ถ้ายังไม่เชื่อ ลองอ่านงานวิจัยต่างประเทศนี้ดู

 

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

 

เว็บไซต์ข่าวและข้อมูลสุขภาพจิต “Psych Central” ของสหรัฐฯ ได้เผยผลการวิจัยเกี่ยวกับ “การพูดคำหยาบ” ว่าไม่ได้เป็นสิ่งที่แย่เสมอไป หรือเป็นเครื่องชี้วัดว่า คน ๆ นั้นเป็นคนไม่ดี แต่มันยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ 6 ประการด้วยกัน ดังนี้ 

 

1. บรรเทาอาการปวด

“การพูดคำหยาบ” เป็นการแสดงออกของมนุษย์ว่า “สู้” หรือ “ถอยหนี” การที่มนุษย์ได้พูดสบถหยาบคาย จะทำให้ร่างกายหลั่งอะดรีนาลีน ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเจ็บปวดลดลง “ริชาร์ด สตีเฟนส์ (Richard Stephens)” จาก “มหาวิทยาลัยคีล (Keele)” ในอังกฤษ พบว่า คนที่พูดจาหยาบคายสามารถรับมือกับความเย็นเมื่อนำมือแช่น้ำเย็นได้มากกว่าคนที่ไม่พูดคำหยาบได้ถึง 2 เท่า

 

2. ทางออกของการไม่ใช้ความรุนแรง

“การพูดคำหยาบ” ตอบโต้กลับคนที่ว่าร้ายหรือกำลังจะทำมิดีมิร้ายกับเรา เป็น “ทางออกของการไม่ใช้ความรุนแรง” (ลงไม้ลงมือกันจนเลือดตกยางออก) แน่นอนว่า การพูดคำไม่ไพเราะนี้เราทำไปเพราะความโกรธ แต่มันก็ทำให้ผู้พูดได้ปลดปล่อยพลังงานลบออกจากร่างกาย ไม่เกิดความเครียด

 

3. รู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้

เพื่อน ๆ เคยเห็นตัวละครในหนัง “พูดคำหยาบ” ออกมาตอนสถานการณ์หน้าซิ่วหน้าขวานกันรึเปล่า? “การพูดคำหยาบ” ณ เวลาดังกล่าวทำให้จิตใจของพวกเขาสงบลง รู้สึกมั่นใจ รู้สึกควบคุมสถานการณ์ที่ย่ำแย่นั้น ๆ ได้ และไม่ปล่อยให้สถานการณ์ (ปัจจัยภายนอก) มาควบคุมหรือกำหนดชีวิตพวกเขา

 

4. เกิดพันธะทางสังคมหรือความผูกพันทางสังคม

นักวิจัยสหรัฐฯ ยังพบว่า “การพูดคำหยาบ” เป็นการทำให้ผู้พูดไม่แปลกแยกจากสังคม แต่ยังไงกันล่ะ? ก็อย่างเช่น เราอยู่กับเพื่อนฝูง การที่เพื่อนพูดคำหยาบกับเรา เช่น “กู” หรือ “มึง” ทำให้รู้สึกว่าเราสนิทสนมกัน หรือจะเรียกว่า เป็นความรู้สึกกันเอง ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่พูดคำหยาบยังแสดงตัวตนออกมาว่า เป็นคนเปิดเผย, ซื่อสัตย์, มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และจริงใจ หากเพื่อน ๆ The Joi คนไหนมีเพื่อนชอบพูดหยาบคาย เขาคนนั้นมีคุณสมบัติของเพื่อนที่ดีอยู่นะ อย่าได้ทิ้งไปเชียวล่ะ!

 

5. สุขภาพดีทั้งกายและใจ

ส่วนใหญ่เวลาที่เรา “พูดหยาบคาย” ก็มักเกิดขึ้นในภาวะหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด การพูดคำหยายเป็นเหมือนการระบายความทุกข์ เศร้า หรือเครียดได้อีกทางหนึ่ง แถมยังช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น, ระดับเอ็นดอร์ฟิน (สารแห่งความสุข ซึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและอาการซึมเศร้า) และเซโรโทนิน (สารช่วยให้หลับสบาย) เพิ่มขึ้น ขณะที่อารมณ์ของผู้พูดจะสงบขึ้น

 

6. กระตุ้นความคิดและไอเดียสร้างสรรค์

และ “การพูดคำหยาบ” ยังสามารถจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ภายในตัวเรา ในบุคคลที่มีไหวพริบในการสร้างสรรค์สิ่งต่าง ๆ โดยธรรมชาติ นักวิจัยสหรัฐฯ พบว่า คนกลุ่มนี้สามารถคิดคำที่สร้างสรรค์มาก ๆ ได้ในระหว่างที่มีการพูดคำหยาบออกมา ถ้านึกภาพไม่ออกให้นึกถึงเพื่อนในกลุ่มของเราจะมีคนหนึ่งที่มักพูดคำหยาบ, คำด่า หรือคำสบถ ด้วยคำแปลกใหม่ฟังแล้วทั้งฮาทั้งเจ็บใจจี๊ด เช่น คำว่า “เห็ดสด”, “สมองกุ้ง” หรือ “ตัวตึง” เป็นต้น

 

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

 

ทุกคนคงเห็นแล้วว่า “การพูดคำหยาบ” สักเล็กน้อย หรือกับเพื่อนฝูงคนสนิท ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป แต่ยังทำให้เราสุขภาพดีทั้งกายและใจ อีกทั้ง ยังอารมณ์ดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าพูดคำหยาบจนเป็นนิสัยหรือผิดที่ผิดทาง ไม่งั้นเขาจะหาว่าเรา “ไม่มีกาลเทศะ” เอาได้นะเพื่อน ๆ

 

ที่มาข้อมูล: Psych Central และ Lessons Learned in Life

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: เผย “16 คำด่ายอดนิยมผิดกฎหมายตามฎีกา” ที่ทุกคนต้องรู้!

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: รวมศัพท์วัยรุ่นจากชื่อ “ผลไม้” ฮิตติดโซเชียล 2021

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: “สไปรท์ (Sprite)” นางแบบอีโรติกตัวแม่แห่งไต้หวัน เผยคำด่าว่า “อีแก่” ทำให้เจ็บใจที่สุด

อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

บทความใหม่

เผยคลิปไวรัล "แม่เสือดาวหิมะแอ๊บตกใจเว่อร์วัง" สอนลูกน้อยฝึกทักษะล่าเหยื่อแบบมือโปร เผยคลิปไวรัล "แม่เสือดาวหิมะแอ๊บตกใจเว่อร์วัง" สอนลูกน้อยฝึกทักษะล่าเหยื่อแบบมือโปร
เรื่องราวโซเชียล1 hour ago

เผยคลิปไวรัล “แม่เสือดาวหิมะแอ๊บตกใจเว่อร์วัง” สอนลูกน้อยฝึกทักษะล่าเหยื่อแบบมือโปร

ชาวเน็ตแห่แชร์คลิป “แม่เสือดาวหิมะแอ๊บตกใจเว่อร์วัง” สอนลูกน้อยฝึกทักษะล่าแบบมือโปร เพราะผู้ชนะถ้าไม่เคยพ่ายแพ้ก็ไม่มีวันเติบโต!     วันที่ 25 มิถุนายน 2025 ผู้ใช้บัญชี “Instagram” ชื่อว่า “babadousa” ได้เผยแพร่คลิปวิดีโอสุดน่ารักแต่แฝงความฉลาดของธรรมชาติ เมื่อแม่เสือดาวหิมะ (Snow Leopard) แกล้งตกใจแบบเว่อร์วัง หลังถูกลูกน้อยพุ่งเข้าโจมตี...

Lisa BLACKPINK Collabs PS5 Lisa BLACKPINK Collabs PS5
บันเทิง2 hours ago

“ลิซ่า BLACKPINK” ควงคอนโทรลเลอร์ร่วมแคมเปญ “No Play Limits” ในฐานะพรีเซนเตอร์ของ “PlayStation 5 (PS5)”

“ลิซ่า BLACKPINK” เรียกเสียงฮือฮาจากคนบนโลกโซเชียลอีกครั้ง ด้วยการเปิดตัวเป็นพรีเซนเตอร์ให้กับ “PlayStation 5 (PS5)”      เมื่อวันที่ 1 กรกฎาคมที่ผ่านมา แฟน ๆ ของ “BLACKPINK” ต้องตื่นเต้นสุด ๆ เมื่อ “Sony”...

เผย 8 อันดับตัวละครที่ยอดเยี่ยมที่สุดในซีรีส์ "Squid Game ซีซั่น 3" โดย "Game Rant" เผย 8 อันดับตัวละครที่ยอดเยี่ยมที่สุดในซีรีส์ "Squid Game ซีซั่น 3" โดย "Game Rant"
บันเทิง21 hours ago

เผย 8 อันดับตัวละครที่ยอดเยี่ยมที่สุดในซีรีส์ “Squid Game ซีซั่น 3” โดย “Game Rant”

หลังจากรอคอยกันมานานถึง 4 ปี ซีรีส์เขย่าขวัญแห่งยุคอย่าง “Squid Game” ก็เดินทางมาถึงบทสรุปในซีซั่นที่ 3 และเช่นเคย ซีซั่นสุดท้ายนี้ได้พาแฟน ๆ ไปลุ้นระทึกและสะเทือนใจกับชะตากรรมของผู้เล่นที่ต้องเอาชีวิตรอดในเกมอำมหิตอีกครั้ง และเมื่อเร็ว ๆ นี้ (28 มิถุนายน 2025) เว็บไซต์บันเทิงต่างประเทศ “Game...

คุณพ่อลูกอ่อนตกใจแทบทรุด คิดว่าลูกหายกลางห้าง สุดท้ายอยู่บนหลังตัวเอง! คุณพ่อลูกอ่อนตกใจแทบทรุด คิดว่าลูกหายกลางห้าง สุดท้ายอยู่บนหลังตัวเอง!
เรื่องราวโซเชียล22 hours ago

คุณพ่อลูกอ่อนตกใจแทบทรุด คิดว่าลูกหายกลางห้าง สุดท้ายอยู่บนหลังตัวเอง!

เกือบกลายเป็นเรื่องราวใหญ่โตซะแล้ว! เมื่อคุณพ่อลูกอ่อนคนหนึ่งเกิดอาการตกใจสุดขีด เมื่อไม่พบลูกน้อยอยู่ในรถเข็นเด็ก เลยเกิดอาการสติแตกเพราะคิดว่ามีคนขโมยเด็กไป แต่สุดท้ายมีพลเมืองดีช่วยหา บอกว่าน้องอยู่ไม่ไกลแค่บนหลังของพ่อนั่นเอง     เหตุการณ์ชวนอมยิ้มแต่แฝงด้วยอารมณ์ลุ้นระทึกนี้เกิดขึ้นกลางห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งในต่างประเทศ เมื่อคุณพ่อลูกอ่อนเกิดอาการเลิ่กลั่กสุดขีด เพราะคิดว่าลูกชายตัวน้อยหายไปจากรถเข็นเด็ก     จากภาพที่บันทึกได้โดยกล้องวงจรปิดในบริเวณนั้น เผยให้เห็นคุณพ่อลูกอ่อนคนหนึ่งเดินวนไปมาด้วยสีหน้าตื่นตระหนก เขาพยายามมองหาลูกอย่างเร่งรีบไปรอบ ๆ พื้นที่บริเวณรถเข็น เดาได้ไม่ยากว่าเขากำลังค้นหาลูกที่หายไป แต่ที่น่าทึ่งคือ...

"โยดา" โผล่นั่งข้าง "กษัตริย์ไฟซาล" ขณะลงนามในกฎบัตรสหประชาชาติ ในหนังสือเรียนของซาอุดีอาระเบีย "โยดา" โผล่นั่งข้าง "กษัตริย์ไฟซาล" ขณะลงนามในกฎบัตรสหประชาชาติ ในหนังสือเรียนของซาอุดีอาระเบีย
ข่าวสาร1 day ago

“โยดา” โผล่นั่งข้าง “กษัตริย์ไฟซาล” ขณะลงนามในกฎบัตรสหประชาชาติ ในหนังสือเรียนของซาอุดีอาระเบีย

อย่าว่าแต่เด็กและคุณครูขยี้ตาแรง ชาวเน็ตเองก็ขยี้แรงไม่แพ้กัน! เมื่อเห็นภาพถ่ายป๊อปอาร์ต “โยดา (Yoda)” นั่งข้าง “กษัตริย์ไฟซาล” ของซาอุดีอาระเบีย ขณะลงนามในกฎบัตรสหประชาชาติ ดันมาปรากฏอยู่ในหนังสือเรียน!?     เรื่องราวที่ไม่น่าเชื่อว่าจะเกิดขึ้นได้นี้ ได้เกิดขึ้นจริง ๆ แล้วเมื่อปี 2016 เมื่อหนังสือเรียนวิชาสังคมศึกษาสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 ในประเทศซาอุดีอาระเบีย...

"จิน BTS" กับ "ชาอึนอู ASTRO" ใบหน้าหนุ่มหล่อที่ผู้ชายเลือกเป็นต้นแบบในการศัลยกรรมมากที่สุดในเกาหลีใต้ "จิน BTS" กับ "ชาอึนอู ASTRO" ใบหน้าหนุ่มหล่อที่ผู้ชายเลือกเป็นต้นแบบในการศัลยกรรมมากที่สุดในเกาหลีใต้
บันเทิง1 day ago

“จิน BTS” กับ “ชาอึนอู ASTRO” ใบหน้าหนุ่มหล่อที่ผู้ชายเลือกเป็นต้นแบบในการศัลยกรรมมากที่สุดในเกาหลีใต้

ประเทศเกาหลีใต้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “เมืองหลวงแห่งการศัลยกรรมความงามของโลก” ด้วยจำนวนผู้ที่เข้ารับการศัลยกรรมที่สูง ทั้งในกลุ่มประชากรท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวต่างชาติ ไม่ว่าจะเป็นการทำหัตถการเล็ก ๆ อย่างโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ ไปจนถึงการศัลยกรรมใหญ่ที่ต้องใช้ทักษะขั้นสูง ประเทศนี้จึงถือว่าเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่ดีที่สุดสำหรับการเสริมความงาม     และหากพูดถึงแรงบันดาลใจในการทำศัลยกรรม โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชายเกาหลีใต้ หนึ่งในคำถามที่มักเกิดขึ้นก็คือ “อยากมีหน้าตาเหมือนไอดอลคนไหน?” ล่าสุดมีการสำรวจในคลินิกศัลยกรรมพบว่า ไอดอลชายที่ได้รับความนิยมสูงสุดในการถูกใช้เป็นแบบอ้างอิงสำหรับการศัลยกรรมใบหน้าก็คือ “จิน” จาก “BTS”...

ตัวละครนารูโตะ Naruto เวอร์ชั่น Dragon Ball Z aiart ตัวละครนารูโตะ Naruto เวอร์ชั่น Dragon Ball Z aiart
บันเทิง2 days ago

พาส่อง 10 ภาพตัวละครจาก “นารูโตะ” (Naruto) เมื่อถูกแปลงเป็นเวอร์ชั่นอนิเมะ “Dragon Ball Z”

หลายต่อหลายครั้งที่พวกเราได้พาทุกคนไปชมคอนเทนต์เกี่ยวกับภาพตัวละคร “นารูโตะ” ในเวอร์ชั่นต่าง ๆ ที่สร้างขึ้นจาก AI ไม่ว่าจะเป็น “ภาพตัวละครจากนารูโตะกลายเป็นการ์ตูนดิสนีย์ยุคคลาสสิก” หรือ “ภาพตัวละครจากนารูโตะกลายเป็นเวอร์ชั่นอนิเมะ One Piece” ซึ่งผลลัพธ์ที่ออกมาก็เรียกได้ว่าทั้งสุดเจ๋งและสุดปังถูกอกถูกใจเพื่อน ๆ กันไม่น้อย แต่ความปังของคอนเทนต์ “นารูโตะ” ยังไม่หมดเพียงเท่านั้น เพราะงั้นวันนี้พวกเราก็เลยจะพาเพื่อน ๆ ไปส่อง 10 ภาพตัวละครจากนินจา “นารูโตะ” (Naruto) เมื่อถูกแปลงเป็นเวอร์ชั่นอนิเมะ...

ai generates characters of kpop demon hunters ai generates characters of kpop demon hunters
บันเทิง2 days ago

เมื่อ AI สร้างภาพสมาชิกวง “Huntrix” และ “Saja Boys” จากแอนิเมชั่น “K-POP Demon Hunters” บน “Netflix” ให้กลายเป็นเวอร์ชั่นคนจริง

ในโลกของเทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างไม่หยุดยั้ง ทำให้ตอนนี้ AI ก้าวล้ำไปอีกขั้น โดยสามารถสร้างภาพตัวละครแอนิเมชั่นให้กลายเป็นมนุษย์ที่ดูสมจริงได้อย่างน่าทึ่ง ล่าสุดเมื่อช่วงปลายเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ชาวเน็ตบนโลกโซเชียลอย่าง “TikTok” ต่างฮือฮากับผลงานของผู้ใช้บัญชีชื่อว่า “ai_works25” เป็นอย่างมาก หลังศิลปินดิจิทัลคนนี้ได้เผยคลิปวิดีโอจำลองภาพของสมาชิกวง “Huntrix” และ “Saja Boys” จากแอนิเมชั่นดังเรื่อง “K-POP Demon Hunters”...

วิดีโอล่าสุด

Thumb Horror Thai Movies Ep 5 Thumb Horror Thai Movies Ep 5
วิดีโอ1 year ago

งานนี้มีสะดุ้ง! ท้าชาวต่างชาติรีแอคหนังผีไทย EP.5

หนังผีไทยก็มีเยอะซะเหลือเกินนน แล้วขึ้นชื่อว่าหลอนสุดๆ วันนี้เราเลยจัด EP.5 ให้เพื่อนๆ ชาวต่างชาติลองดูหนังผีไทย มาดูซิว่า อีพีนี้จะสะดุ้งกันมั้ยยยย   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

Thumb Smell Thai Inhaler Thumb Smell Thai Inhaler
วิดีโอ1 year ago

ฝรั่งลองดม ยาดมไทยยอดนิยม

ถ้าพูดถึง Soft Power อย่างนึงของไทย ก็คงไม่มีใครไปพูดถึง “ยาดม” จริงมั๊ยทุกคนน?? ไปที่ไหนก็มีแต่คนรู้จัก แต่ชาวต่างชาติจะรู้มั๊ยนะ ว่าเรามียาดมหลากหลายมากๆ วันนี้เราจัดตัวเด็ด ตัวดังมาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองดมกันแบบฉ่ำปอดกันเลยทีเดียว อิอิ   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with...

Thai food Thai food
วิดีโอ1 year ago

ชาวต่างชาติลองกินเมนูผัดของไทย ดีที่สุดในโลกปี 2023

วันนี้เรามีเมนูผัด เด็ดๆของไทย ที่ติดโผอันดับโลก ของปี 2023 มาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองกิน จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!!   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

มาแรง