fbpx
Connect with us

สาระน่ารู้

“พูดคำหยาบ” ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

Published

on

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด
อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:
  1. “คนที่พูดจาหยาบคาย” มักถูกมองว่าเป็นคนไม่ดีหรือไม่มีมารยาท แต่เพื่อน ๆ The Joi รู้หรือไม่ว่า “การพูดคำหยาบ” หรือ “สบถถ้อยคำหยาบคาย” กลับทำให้สุขภาพดีทั้งกายและใจด้วย!? ถ้ายังไม่เชื่อ ลองอ่านงานวิจัยต่างประเทศนี้ดู

 

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

 

เว็บไซต์ข่าวและข้อมูลสุขภาพจิต “Psych Central” ของสหรัฐฯ ได้เผยผลการวิจัยเกี่ยวกับ “การพูดคำหยาบ” ว่าไม่ได้เป็นสิ่งที่แย่เสมอไป หรือเป็นเครื่องชี้วัดว่า คน ๆ นั้นเป็นคนไม่ดี แต่มันยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ 6 ประการด้วยกัน ดังนี้ 

 

1. บรรเทาอาการปวด

“การพูดคำหยาบ” เป็นการแสดงออกของมนุษย์ว่า “สู้” หรือ “ถอยหนี” การที่มนุษย์ได้พูดสบถหยาบคาย จะทำให้ร่างกายหลั่งอะดรีนาลีน ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกเจ็บปวดลดลง “ริชาร์ด สตีเฟนส์ (Richard Stephens)” จาก “มหาวิทยาลัยคีล (Keele)” ในอังกฤษ พบว่า คนที่พูดจาหยาบคายสามารถรับมือกับความเย็นเมื่อนำมือแช่น้ำเย็นได้มากกว่าคนที่ไม่พูดคำหยาบได้ถึง 2 เท่า

 

2. ทางออกของการไม่ใช้ความรุนแรง

“การพูดคำหยาบ” ตอบโต้กลับคนที่ว่าร้ายหรือกำลังจะทำมิดีมิร้ายกับเรา เป็น “ทางออกของการไม่ใช้ความรุนแรง” (ลงไม้ลงมือกันจนเลือดตกยางออก) แน่นอนว่า การพูดคำไม่ไพเราะนี้เราทำไปเพราะความโกรธ แต่มันก็ทำให้ผู้พูดได้ปลดปล่อยพลังงานลบออกจากร่างกาย ไม่เกิดความเครียด

 

3. รู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้

เพื่อน ๆ เคยเห็นตัวละครในหนัง “พูดคำหยาบ” ออกมาตอนสถานการณ์หน้าซิ่วหน้าขวานกันรึเปล่า? “การพูดคำหยาบ” ณ เวลาดังกล่าวทำให้จิตใจของพวกเขาสงบลง รู้สึกมั่นใจ รู้สึกควบคุมสถานการณ์ที่ย่ำแย่นั้น ๆ ได้ และไม่ปล่อยให้สถานการณ์ (ปัจจัยภายนอก) มาควบคุมหรือกำหนดชีวิตพวกเขา

 

4. เกิดพันธะทางสังคมหรือความผูกพันทางสังคม

นักวิจัยสหรัฐฯ ยังพบว่า “การพูดคำหยาบ” เป็นการทำให้ผู้พูดไม่แปลกแยกจากสังคม แต่ยังไงกันล่ะ? ก็อย่างเช่น เราอยู่กับเพื่อนฝูง การที่เพื่อนพูดคำหยาบกับเรา เช่น “กู” หรือ “มึง” ทำให้รู้สึกว่าเราสนิทสนมกัน หรือจะเรียกว่า เป็นความรู้สึกกันเอง ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่พูดคำหยาบยังแสดงตัวตนออกมาว่า เป็นคนเปิดเผย, ซื่อสัตย์, มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และจริงใจ หากเพื่อน ๆ The Joi คนไหนมีเพื่อนชอบพูดหยาบคาย เขาคนนั้นมีคุณสมบัติของเพื่อนที่ดีอยู่นะ อย่าได้ทิ้งไปเชียวล่ะ!

 

5. สุขภาพดีทั้งกายและใจ

ส่วนใหญ่เวลาที่เรา “พูดหยาบคาย” ก็มักเกิดขึ้นในภาวะหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด การพูดคำหยายเป็นเหมือนการระบายความทุกข์ เศร้า หรือเครียดได้อีกทางหนึ่ง แถมยังช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น, ระดับเอ็นดอร์ฟิน (สารแห่งความสุข ซึ่งช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและอาการซึมเศร้า) และเซโรโทนิน (สารช่วยให้หลับสบาย) เพิ่มขึ้น ขณะที่อารมณ์ของผู้พูดจะสงบขึ้น

 

6. กระตุ้นความคิดและไอเดียสร้างสรรค์

และ “การพูดคำหยาบ” ยังสามารถจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ภายในตัวเรา ในบุคคลที่มีไหวพริบในการสร้างสรรค์สิ่งต่าง ๆ โดยธรรมชาติ นักวิจัยสหรัฐฯ พบว่า คนกลุ่มนี้สามารถคิดคำที่สร้างสรรค์มาก ๆ ได้ในระหว่างที่มีการพูดคำหยาบออกมา ถ้านึกภาพไม่ออกให้นึกถึงเพื่อนในกลุ่มของเราจะมีคนหนึ่งที่มักพูดคำหยาบ, คำด่า หรือคำสบถ ด้วยคำแปลกใหม่ฟังแล้วทั้งฮาทั้งเจ็บใจจี๊ด เช่น คำว่า “เห็ดสด”, “สมองกุ้ง” หรือ “ตัวตึง” เป็นต้น

 

"พูดคำหยาบ" ใครว่าแย่!? วิจัยสหรัฐฯ เผยทำแล้วสุขภาพดี แถมความคิดสร้างสรรค์พุ่งกระฉูด

 

ทุกคนคงเห็นแล้วว่า “การพูดคำหยาบ” สักเล็กน้อย หรือกับเพื่อนฝูงคนสนิท ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป แต่ยังทำให้เราสุขภาพดีทั้งกายและใจ อีกทั้ง ยังอารมณ์ดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อย่าพูดคำหยาบจนเป็นนิสัยหรือผิดที่ผิดทาง ไม่งั้นเขาจะหาว่าเรา “ไม่มีกาลเทศะ” เอาได้นะเพื่อน ๆ

 

ที่มาข้อมูล: Psych Central และ Lessons Learned in Life

 

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: เผย “16 คำด่ายอดนิยมผิดกฎหมายตามฎีกา” ที่ทุกคนต้องรู้!

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: รวมศัพท์วัยรุ่นจากชื่อ “ผลไม้” ฮิตติดโซเชียล 2021

อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: “สไปรท์ (Sprite)” นางแบบอีโรติกตัวแม่แห่งไต้หวัน เผยคำด่าว่า “อีแก่” ทำให้เจ็บใจที่สุด

อ่านบทความใหม่ล่าสุดก่อนใคร กดติดตามเราไว้เลย:

บทความใหม่

Sakura Kizuna President of SEED AV Agency Sakura Kizuna President of SEED AV Agency
บันเทิง1 hour ago

จากเบื้องหน้าสู่เบื้องหลัง! “ซากุระ คิซึนะ (Sakura Kizuna)” อดีตนางเอก AV ผันตัวเป็นประธานบริษัทเอเจนซี่นักแสดงหนังวาบหวิว

วงการหนังผู้ใหญ่ประเทศญี่ปุ่นหรือ JAV ยังคงได้รับความสนใจจากผู้ชมทั่วโลกมากขึ้นทุก ๆ ปี และหนึ่งในชื่อนักแสดงหนังวาบหวิวที่หลายคนคุ้นหูกันเป็นอย่างดี ก็คือ “ซากุระ คิซึนะ (Sakura Kizuna)” อดีตนางเอกหนัง AV ที่เคยสร้างชื่อเสียงจนกลายเป็นไอคอนแห่งยุค ก่อนที่เธอจะตัดสินใจยุติบทบาทการเป็นนักแสดงในอุตสาหกรรมนี้ถาวรเมื่อปี 2019 สร้างความโศกเศร้าให้กับแฟนคลับเป็นอย่างมาก แต่ไม่กี่ปีต่อมา เธอก็คัมแบ็ควงการหนัง AV...

ภาพวาด ตัวละครดิสนีย์ คนรักกาแฟ COFFEE BOY ภาพวาด ตัวละครดิสนีย์ คนรักกาแฟ COFFEE BOY
ไลฟ์สไตล์2 hours ago

พาส่อง 16 ภาพวาดตัวละครดิสนีย์ในคอนเซปต์ของคนรักกาแฟ สร้างสรรค์โดยคุณศิลปิน “COFFEE BOY”

กลับมาอีกครั้งสำหรับบทความเอาใจนักเสพศิลป์! ในวันนี้ The Joi จะพาทุกคนไปส่อง “ภาพวาด” งานศิลปะเหมือนอย่างเช่นเคย ใน 16 ภาพวาดตัวละครดิสนีย์ในคอนเซปต์ของคนรักกาแฟ ผลงานของคุณศิลปิน “COFFEE BOY” หรือเจ้าของแอคเคาท์ Instagram @178kz_boy ที่ตอนนี้มีผู้กดติดตามไปแล้วกว่า 1.2 แสนคน! ซึ่งจุดเด่นในชิ้นงานของศิลปินท่านนี้ก็คือการวาดภาพประกอบ (Illustration) โดยคุณเขามักจะหยิบตัวละครและตัวการ์ตูนดังจากเรื่องต่าง ๆ มาผสมผสานเข้ากับความเป็นคอฟฟี่เลิฟเวอร์หรือคนรักกาแฟจนกลายเป็นชิ้นงานใหม่...

โลกโซเชียลแห่แชร์ภาพสัตว์ประหลาดตาเดียว ก่อนพบความจริงว่าคือ "หมาปอม" โลกโซเชียลแห่แชร์ภาพสัตว์ประหลาดตาเดียว ก่อนพบความจริงว่าคือ "หมาปอม"
เรื่องราวโซเชียล4 hours ago

โลกโซเชียลจีนแห่แชร์ภาพสัตว์ประหลาดตาเดียว ก่อนพบความจริงว่าคือ “หมาปอมเมอเรเนียน”

ชาวเน็ตจีนแห่แชร์ภาพของ “สัตว์ประหลาดขนปุยสีดำตาเดียว” ที่ดูเหมือนหลุดออกมาจากอนิเมะชื่อดัง ก่อนมีคนออกมาเฉลยว่าคือสิ่งมีชีวิตนี้ต่างหาก?!     ภาพของสัตว์ประหลาดตาเดียวตัวสีดำและยังมีขนปุกปุยดูนุ่มนิ่มน่าจับราวกับหลุดออกมาจากอนิเมะชื่อดังอย่าง “My Neighbor Totoro” หรือ “Spirited Away” กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในหมู่ชาวเน็ตจีนบน “Xiaohongshu” หรือ “Instagram” ของจีน โดยต่างถกเถียงกันอย่างเผ็ดร้อนว่าเจ้าสิ่งมีชีวิตที่เห็นอยู่นี้คือตัวอะไรกันแน่?  ...

5 สาวบันนี่ส์ "NewJeans" ประกาศเปลี่ยนชื่อวงใหม่เป็น "NJZ" 5 สาวบันนี่ส์ "NewJeans" ประกาศเปลี่ยนชื่อวงใหม่เป็น "NJZ"
บันเทิง8 hours ago

5 สาวบันนี่ส์ “NewJeans” ประกาศเปลี่ยนชื่อวงใหม่เป็น “NJZ”

“NewJeans” วงเกิร์ลกรุ๊ปชื่อดังระดับโลกจากประเทศเกาหลีใต้ ออกมาประกาศข่าวเปลี่ยนชื่อวงใหม่เป็น “NJZ” พร้อมกับเริ่มต้นเส้นทางใหม่ในวงการเพลงอีกครั้ง!     เรียกว่าสร้างความตื่นเต้นให้กับเหล่าบันนี่ส์ทั่วโลกกันเลยทีเดียว เมื่อ “ฮันนิ (Hanni)”, “มินจี (Minji)”, “แดเนียล (Danielle)”, “แฮริน (Haerin)” และ “ฮเยอิน (Hyein)”...

ไวรัล! เจ้าหมาไซสวมบท "นักยิมนาสติก" ม้วนตัวเล่นจนตกโซฟา แต่แทนที่จะสลด กลับทำหน้าไม่รู้ไม่ชี้ซะงั้น?! ไวรัล! เจ้าหมาไซสวมบท "นักยิมนาสติก" ม้วนตัวเล่นจนตกโซฟา แต่แทนที่จะสลด กลับทำหน้าไม่รู้ไม่ชี้ซะงั้น?!
เรื่องราวโซเชียล23 hours ago

ไวรัล! เจ้าหมาไซสวมบท “นักยิมนาสติก” ม้วนตัวเล่นจนตกโซฟา แต่แทนที่จะสลด กลับทำหน้าไม่รู้ไม่ชี้ซะงั้น?!

ในบทความนี้เรามีความเป๋อเปิ่นของเจ้าหมาไซบีเรียน ฮัสกี้ (Siberian Husky) ที่ใครหลายต่อหลายคนชื่นชอบมาฝากกันอีกแล้ว ล่าสุดเจ้าตูบเมืองหนาวสายพันธุ์นี้เขาคิดว่าตัวเองเป็นนักยิมนาสติกมืออาชีพเลยเล่นม้วนหน้าบนโซฟาอย่างสนุกสนาน ก่อนร่วงตุ้บลงบนพื้น เกิดเป็นภาพสุดฮาจนกลายเป็นไวรัลหลายสิบล้านวิว!     และเจ้าหมาไซเจ้าของเรื่องสุดฮานี้ ก็คือ “เจ้าลุค”​ สุนัขพันธุ์ไซบีเรียน ฮัสกี้ชื่อดังบน “Instagram” ซึ่งมีผู้ติดตามมากกว่า 1.44 แสนคน โดยเมื่อวันที่...

เพนกวิน ถอยเท้า ลดน้ำหนัก เพนกวิน ถอยเท้า ลดน้ำหนัก
เรื่องราวโซเชียล1 day ago

เมื่อเพนกวินเด็กขึ้นชั่งน้ำหนักแล้วพบว่าตัวเองหนักมากถึง 14 กก. ก็เลยลดมันด้วยการแอบถอยเท้าลงมาข้างหนึ่ง?!

เม็ดเยอะเกิ๊นนน! เมื่อเพนกวินเด็กตัวหนึ่งต้องขึ้นชั่งน้ำหนักแล้วเหมือนรู้ว่าตัวเองหนักมากถึง 14 กิโลกรัม ก็เลยลดมันด้วยการแอบถอยเท้าลงมาข้างหนึ่งซะเลย!     คอนเทนต์สัตว์โลกน่ารักรอบนี้มาจากแดนปลาดิบอีกแล้ววว สำหรับภาพถ่ายเจ้าเพนกวินเด็กใน “พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำชิโมโนเซกิ ไคเคียวคัง” หรือ “Kaikyokan Aquarium” ที่ขึ้นชั่งน้ำหนักปุ๊บ..ก็แอบถอยเท้าลงมาข้างหนึ่งปั๊บ ราวกับรู้ว่าตัวเองมีน้ำหนักที่มากถึง 14 กิโลกรัม ยังไงยังงั้น!     เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา (วันที่...

"มิ้นท์ I Roam Alone" ประกาศเลิกทำคลิป "YouTube" และกำลังสำรวจเส้นทางใหม่ในชีวิต "มิ้นท์ I Roam Alone" ประกาศเลิกทำคลิป "YouTube" และกำลังสำรวจเส้นทางใหม่ในชีวิต
เรื่องราวโซเชียล1 day ago

“มิ้นท์ I Roam Alone” ประกาศเลิกทำคลิป “YouTube” และกำลังสำรวจเส้นทางใหม่ในชีวิต

หลังจาก “มิ้นท์ I Roam Alone” หรือ “มณฑล กสานติกุล” เจ้าของช่อง “YouTube” และเพจ “I Roam Alone” ได้สร้างความสุขและความประทับใจให้กับผู้ชมหลายล้านคนผ่านคลิปการเดินทางรอบโลกตลอดระยะเวลา 12 ปีที่ผ่านมา ในที่สุดเจ้าตัวก็ออกมาประกาศหยุดทำคลิปและปิดฉากการเดินทางอย่างเป็นทางการ    ...

กลุ่มวัยรุ่นเกาหลีฮิตล่าผีน้อยไทย แลกเงินโดเนททางช่อง "YouTube" ทำชาวเน็ตแห่คอมเมนต์สนั่นทั้งเห็นด้วยและไม่เห็นด้วย กลุ่มวัยรุ่นเกาหลีฮิตล่าผีน้อยไทย แลกเงินโดเนททางช่อง "YouTube" ทำชาวเน็ตแห่คอมเมนต์สนั่นทั้งเห็นด้วยและไม่เห็นด้วย
ข่าวสาร1 day ago

กลุ่มวัยรุ่นเกาหลีฮิตล่าผีน้อยไทย แลกเงินโดเนททางช่อง “YouTube” ทำชาวเน็ตแห่คอมเมนต์สนั่นทั้งเห็นด้วยและไม่เห็นด้วย

ในโลกของ “YouTube” นั้นเต็มไปด้วยคลิปคอนเทนต์สร้างสรรค์เยอะแยะมากมาย แต่ล่าสุดมีคลิปคอนเทนต์แนวหนึ่งกำลังมาแรงในประเทศเกาหลีใต้ นั่นคือ “การล่าผีน้อย (แรงงานผิดกฎหมาย) แลกเงินโดเนท”     เรื่องราวที่ว่านี้ถูกเปิดเผยเมื่อวันที่ 3 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา หลังมีผู้ใช้ “Facebook” รายหนึ่งได้ออกมาโพสต์เตือนสาวไทยในเกาหลีใต้ที่อาจตกเป็นเหยื่อของวัยรุ่นชายกลุ่มนี้ ที่ลงทุนเปิดช่อง “YouTube” ทำคอนเทนต์ล่าผีน้อย แลกเงินโดเนทจากผู้ชมทางบ้าน...

วิดีโอล่าสุด

Thumb Horror Thai Movies Ep 5 Thumb Horror Thai Movies Ep 5
วิดีโอ9 months ago

งานนี้มีสะดุ้ง! ท้าชาวต่างชาติรีแอคหนังผีไทย EP.5

หนังผีไทยก็มีเยอะซะเหลือเกินนน แล้วขึ้นชื่อว่าหลอนสุดๆ วันนี้เราเลยจัด EP.5 ให้เพื่อนๆ ชาวต่างชาติลองดูหนังผีไทย มาดูซิว่า อีพีนี้จะสะดุ้งกันมั้ยยยย   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

Thumb Smell Thai Inhaler Thumb Smell Thai Inhaler
วิดีโอ10 months ago

ฝรั่งลองดม ยาดมไทยยอดนิยม

ถ้าพูดถึง Soft Power อย่างนึงของไทย ก็คงไม่มีใครไปพูดถึง “ยาดม” จริงมั๊ยทุกคนน?? ไปที่ไหนก็มีแต่คนรู้จัก แต่ชาวต่างชาติจะรู้มั๊ยนะ ว่าเรามียาดมหลากหลายมากๆ วันนี้เราจัดตัวเด็ด ตัวดังมาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองดมกันแบบฉ่ำปอดกันเลยทีเดียว อิอิ   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with...

Thai food Thai food
วิดีโอ10 months ago

ชาวต่างชาติลองกินเมนูผัดของไทย ดีที่สุดในโลกปี 2023

วันนี้เรามีเมนูผัด เด็ดๆของไทย ที่ติดโผอันดับโลก ของปี 2023 มาให้เพื่อนๆชาวต่างชาติได้ลองกิน จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!!   ติดต่อโฆษณาได้ที่ Email: hello@thejoi.com Wanna advertise with us? Or be part of...

มาแรง