พอเข้าเดือนเมษาแล้วอากาศมันก็จะร้อน ๆ หน่อย เพราะอย่างนั้น..เรามาหาอะไรที่มันเย็น ๆ ชื่นใจ คลายร้อนกันเถอะ! ถ้าพูดถึงอะไรที่มันทั้งเย็นทั้งหวานก็ต้องนึกถึง “ไอศกรีม” หรือที่พวกเราพูดกันอย่างติดปากว่าไอติมกันใช่มั้ยล่ะ ซึ่งในวันนี้ The Joi ก็ได้รวบรวมเอาพิกัดร้านไอศกรีมแสนอร่อยที่ตั้งอยู่ในย่านวัยรุ่นสุดฮิตอย่าง “สยาม” มาฝากเพื่อน ๆ กว่า 5 ร้านด้วยกัน ซึ่งจะมีร้านไหน เมนูซิกเนอเจอร์อะไรยังไง ตามไปดูกันเลย! 1. Quints ice...
ชาวชานมเลิฟเวอร์ฟังทางนี้! ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่แต่ก็รู้ว่าชีวิตขาดหวานไม่ได้ บอกเลยว่าเตรียมเซฟลิสต์กันด่วน ๆ เพราะวันนี้ The Joi จะมาชี้พิกัด “ร้านชานม” ที่จะไม่ทำให้เพื่อน ๆ ทุกคนต้องรู้สึกผิดกันอีกต่อไป! เพราะร้านที่เรานำมาฝากเพื่อน ๆ นั้น แคลน้อยแต่อร่อยมาก! การลดน้ำหนักที่ดีคือการคุมอาหารที่ต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และที่สำคัญไม่ควรที่จะหักโหมมากจนเกินไปเพราะแทนที่สุขภาพเราจะดีก็อาจจะทำให้ย่ำแย่ลงไปกันได้นะ ที่สำคัญก็ควรจะมี Cheat Day ในการกินเพื่อให้กำลังใจตัวเองกันบ้าง แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะตามใจปากจนมากเกินไปล่ะ อย่างขนมหรือเครื่องดื่มหวาน ๆ ก็ทานได้นะ แต่ต้องทานในปริมาณที่พอดี...