บรรดาดาราสาวชื่อดังของวงการบันเทิงไทยได้ทยอยเข้าประตูวิวาห์และมีลูก บางส่วนก็คลอดลูกออกมาให้แฟนคลับได้เชยชมกันบ้างแล้ว แน่นอนว่าลูกสาวลูกชายของพวกเขา ล้วนออกมาหน้าตาน่ารักน่าชังได้พ่อได้แม่จริง ๆ
และอีกหนึ่งสิ่งที่คนทั่วไปจับจ้องพวกเขาหลังให้กำเนิดลูกรัก นั่นก็คือ “รูปร่างหลังคลอดของคุณแม่ดารา” ในวันนี้ The Joi เลยได้รวม “12 สุดยอดคุณแม่ดาราที่คลอดลูกปุ๊บ หุ่นแซ่บปั๊บ!” จนคุณแม่ลูกอ่อนทั่วไทยอยากได้หุ่นพวกเธอมาครอบครอง จะมีใครบ้าง ไปดูกันเลย!
1. ชมพู่-อารยา เอ. ฮาร์เก็ต
“ชมพู่ อารยา” แม้จะเป็นคุณแม่ลูกสามแล้ว แต่ความสวยและหุ่นแซ่บยังเหมือนเดิม หรือมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ! วิธีการดูแลตัวเองของเธอให้สวยและรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มก็คือ การออกกำลังกายสม่ำเสมอและดูแลการกินของตัวเองอย่างดีทั้งในระหว่างและหลังคลอด ทำให้เธอมีไขมันในช่องท้องน้อยมาก พอคลอดลูกปุ๊บ! รูปร่างจึงกลับเข้าสู่สภาพปกติได้เร็วอย่างที่เพื่อน ๆ เห็น
2. ลีเดีย-ศรัณย์รัชต์ ดีน
ส่วน “ลีเดีย” คุณแม่ดาราหุ่นแซ่บทั้งก่อนและหลังคลอดของจริงอีกคน เคล็ดลับการคืนสู่รูปร่างเดิมหลังคลอดก็เหมือนกับ “ชมพู่ อารยา” คือ การออกกำลังกายและกินอาหารที่ดีครบทุกหมู่ทั้งในระหว่างและหลังคลอด จึงไม่น่าแปลกใจที่เธอจะกลับมาฟิตเปรี๊ยะ! มีซิกแพ็กได้ในเวลาอันรวดเร็วหลังคลอดลูก อย่างไรก็ตาม เธอและ “ชมพู่ อารยา” เป็นสายออกกำลังอยู่แล้ว การดูแลรูปร่างเลยไม่ใช่เรื่องยากสำหรับพวกเธอเท่าไหร่ (แต่ก็ไม่ได้ง่ายนะทุกคน)
3. กุ๊บกิ๊บ-สุมณทิพย์ ชี
นักแสดงสาวอารมณ์ดี “กุ๊บกิ๊บ” หลังคลอดลูกได้แค่เดือนเดียว เธอก็สามารถถ่ายรูปอวดท้องแบนราบราวกับเหมือนไม่ได้ตั้งครรภ์แม้แต่น้อยลงอินสตาแกรม เคล็ดลับของเธอคือ การให้นมลูกจากเต้าเยอะ ๆ, อยู่ไฟประมาณครึ่งเดือนถึง 1 เดือน และตอนท้องไม่ปล่อยตัวเองให้น้ำหนักขึ้นเยอะ หรือกินตามใจปากมากเกินไป เพราะตอนหลังคลอดจะได้ลดง่าย ๆ
4. ริต้า-ศรีริต้า เจนเซ่น ณรงค์เดช
เรียกเสียงฮือฮาจากชาวเน็ตและแฟนคลับได้อย่างมาก เมื่อ “ศรีริต้า เจนเซ่น” อวดหุ่นสับ หลังคลอดลูกชายได้ 5 วัน เพราะท้องของเธอนั้นแบนราบอย่างรวดเร็วจนหน้าตกใจ แถมเดินสวมรองเท้าส้นสูงเดินไปมาได้อย่างคล่องแคล่วอีกต่างหาก! แต่ก็มีแฟนคลับบางคนเป็นห่วงคุณแม่ดาราคนนี้ว่า ผอมเร็วเกินไป อาจไม่มีน้ำนมให้ลูกเพียงพอ
5. จ๊ะ-จิตตาภา แจ่มปฐม
อีกหนึ่งคุรแม่ดาราที่ท้องยุบเร็วจนน่าใจหาย คือ นักแสดงสาว “จ๊ะ จิตตาภา” หลังคลอดลูกแฝดเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2564 ผ่านไปแค่ 2 เดือน เธอก็กลับมาอวดหน้าท้องแบนเรียบและเฟิร์มราวกับมีเวทมนตร์!
6. มาร์กี้-ราศรี บาเล็นซิเอก้า จิราธิวัฒน์
“มาร์กี้” นางเอกเบอร์ต้นของเมืองไทยอีกคนที่ท้องลูกแฝดโตมาก แต่หลังคลอดท้องก็ยุบราวกับถูกเสกให้หายไป ซึ่งเธอเผยกับสื่อว่า หลังคลอดน้ำหนักลดลงไป 22 กิโลกรัมภายใน 2 สัปดาห์ ส่วนเคล็ดลับการดูแลรูปร่างคือ ไม่กินตามใจปากทั้งตอนท้องและหลังคลอด
7. มิว-นิษฐา จิรยั่งยืน
“มิว นิษฐา” เป็นคุณแม่ดาราชื่อดังอีกคนที่น่าอิจฉาเป็นที่สุด! เพราะน้ำหนักตัวเธอลดลงหลังคลอดลูกมาเหลือเท่ากับตอนก่อนท้องภายใน 7 วัน!
8. หยาดทิพย์ ราชปาล
“หยาดทิพย์” คุณแม่ดารามือใหม่ของวงการบันเทิง หลังคลอดลูก 19 วัน น้ำหนักเจ้าตัวหายไป 8 กิโลกรัมเชียวล่ะ! และที่พิเศษกว่านั้น เธอดันสวยขึ้นกว่าเดิมไปอีก ไม่ให้คุณแม่ลูกอ่อนทั้งประเทศอิจฉาตาร้อนได้ไงล่ะคะ
9. กระแต-ศุภักษร เรืองสมบูรณ์
“กระแต” คุณแม่ดาราลูกสองคนนี้ยังหุ่นแซ่บเวอร์ทั้งก่อนและหลังคลอด เคล็ดลับให้หุ่นเข้าที่เร็วของเธอคือ หมั่นปั๊มนมบ่อย ๆ ทุก 3 ชั่วโมง เพราะยิ่งปั๊มนมได้มากเท่าไร ก็จะเท่ากับเอาไขมันในร่างกายออกมากเท่านั้น
10. ฮารุ สุประกอบ
“ฮารุ” คุณแม่ดาราลูกสามอีกคน ตอนท้องลูกคนล่าสุดน้ำหนักตัวของเธออยู่ที่ 62 กิโลกรัมเท่านั้น! และหลังคลอดลูกพีคกว่า เพราะน้ำหนักลดฮวบฮาบมากถึง 19 กิโลกรัม และเธอก็ใจดีแบ่งปันเคล็ดลับน้ำหนักลดลงเร็วกับทุกคน มี 4 ข้อด้วยกัน ได้แก่ กินได้ทุกอย่างแต่ในปริมาณที่พอดี, ออกกำลัง อย่างเช่นต่อยมวยและเต้น, ให้นมลูกจนเกือบ 5 เดือน และที่สุดคัญที่สุดคือ มีเป้าหมายในการลดน้ำหนักและแรงบันดาลใจ
11. เป้ย-ปานวาด เหมมณี
ดาราสาวรูปร่างเล็กอีกหนึ่งคนที่คลอดลูกแล้ว หุ่นแซ่บราวกับไม่เคยท้องมาก่อน เพราะหลังคลอดได้ 8 วัน “เป้ย ปานวาด” ก็เอวกิ่ว หุ่นสับแล้ว เคล็ดลับของเธอคือ เลี้ยงลูกด้วยตัวเอง ทั้งน้องปาลินและน้องโปรด
12. วิกกี้-สุนิสา เจทท์
“วิกกี้” หลังคลอด “น้องไทเลอร์” เมื่อกุมภาพันธ์ 2564 เธอก็กลับมามีหุ่นแซ่บได้เร็ว เพราะการออกกำลังกาย โดยออกมาอวดหุ่นเป๊ะปังในชุดว่ายน้ำซะด้วย
ส่วนคุณแม่มือใหม่คนไหนผ่านเข้ามาอ่านบทความนี้ The Joi ก็ขอให้กำลังใจในการฟิตหุ่นให้กลับมาเป๊ะเหมือนเดิม และอย่าลืมนำเคล็ดลับของเหล่าคุณแม่ดาราคนดังของไทยไปปรับใช้กันล่ะทุกคน!
ที่มาข้อมูล: Kapook และ ผู้จัดการออนไลน์
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: ส่อง 10 ฝาแฝดฟันน้ำนมทายาทดาราที่โด่งดังมากที่สุดบนโลกโซเชียล
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: เปิด 10 อันดับเด็กหล่อที่สุดในโลกประจำปี 2022
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: เปิด 10 อันดับเด็กหน้าสวยที่สุดในโลกประจำปี 2022
